总是嗜睡怎么回事呢

夏天的到来之际，很多人觉得身体总是昏昏沉沉特别的乏力，而且呢！现在的人们长期的待在空调屋里，一下子从冰冷的空调屋里，感受到了外面的热气，觉得身体很乏力，恨不得每天都待在空调屋里，凉爽的感觉自然是好的，可是呢！总是嗜睡怎么回事呢什么原因造成的？

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。

嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。

症状

医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：

白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。

猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。

其实对于夏天来说，总是嗜睡怎么回事也是非常正常的，大家不必要太过紧张，平日里可以吹着空调，多吹些自然风，在没有风的炎热夏季，以利用风扇的方式来吹风，觉非常凉爽舒心。