夜里心慌是怎么回事呢

夜里心慌这种症状很可能是因为你们室内空气不流通引起的，也有可能是因为生物钟的原因，希望你们可以保证房间的卫生以及通畅。对于晚上进行强烈运动的朋友们，我们建议大家应该要多放松身体，并且你们不要急于睡眠，这很容易会引起你们出现心脏病的，希望你们可以来了解一下。

可能是生物钟，在低潮时期，这次有可能太明显了，不要紧的以后就好了。生物钟老犯毛病 顺便说一下生物钟是人的下丘脑，左下半部分，每月都有低潮时期，不过有的时候不明显，还有你最好不要在想这种事了，可以吃点安眠药。

强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象。

失眠症通常指长时间内尽管有充分的睡眠条件和环境却存在睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种睡眠方面障碍。这种睡眠方面疾病的表现中就包括心慌失眠，另外还有患者表现为入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难、醒后疲乏、日间警觉性降低。

夜里心慌这种症状主要是因为我们内心存在比较多烦心事没有释放出来引起的，也有可能是因为失眠恐慌等症状，建议患者可以多加以调整。我们如果长期不排解心中的苦恼，积累太多会影响到我们的心脏供血以及情绪的。