德昂族最美丽的习俗：敬老贡饭

云南省镇康县崩龙大寨和南伞的白岩一带的德昂族，至今流传着一种尊敬老人的传统习俗——贡饭。

贡饭，德昂语叫[喽蚌]，一般在农历清明节后十天的傣历泼水节期间举行。其具体过程是：每当节日到来之前，各户家长就要提醒主妇，多做一份上等饭菜，向寨中老者贡饭。节日这天，在全家老小高高兴兴围吃团圆饭之前，主妇便在将这些上好的饭菜，每样舀一份，放在竹制的食品器里，由小姑娘或小媳妇，约上全寨参加贡饭的青年，一齐到寨中最年长的老人家里，去给老人贡饭。

接受贡品的老人，得知青年前来时，除病残者外，都必须到竹楼门口外的阳台上热忱迎接。来贡饭的青年们也要按次序排成队，逐个将贡品用手恭给老人，同时要说些祝福健康长寿的话，说罢即下跪叩头。

此刻，老人则以虔诚的态度，把叩头的年轻人扶起，并向来贡者祝福，以表谢意。

贡饭，按各户经济条件而行，不一定全送食品。

经济条件好的人家，除贡饭菜外，还送糖果、点心之类，有的还送毛巾、套头、衣服等贡品。有时一个节日就有近百人给长者来送贡品，实在是一种尊老的好传统。