经期能吃阿胶糕吗

曾宪福
主任医师
随州中医院
擅长：对泌尿系结石、肿瘤、阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺疾病、普外科、胆囊结石、胃溃疡、胃肿瘤、痔疮的治疗有独到见解。
问题
经期能不能吃阿胶糕，因人而异。如果女性月经血较多，月经期较长，可以在经期适量食用阿胶。如果女性月经周期规律，月经量正常，一般不建议在经期服用。阿胶糕营养价值高，能促进血液中红细胞和血红蛋白的产生，补血效果明显。在补血的同时，还具有止血的作用。如果在月经期间食用，可能会导致经血量减少，经血停滞，分泌物不干净。所以对于月经少、虚寒体质的女性，建议月经后服用。
2019-07-19 00:59
抱怨
山东荣军总医院韩云辉副主任医师
擅长：内科呼吸系统疾病、心血管疾病、恶性肿瘤的生物治疗
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2011-02-18 14:32:41
疾病分析：
您好！经期可以吃阿胶糕。
指南：
注意经期前后的保暖，保持良好的心情，尽量不吃冷的刺激性食物，防止痛经。
希望我的回答能帮到你~
心情好~
长治妇幼保健院主治医师
擅长：月经失调、盆腔炎、功能失调性子宫出血、子宫肌瘤
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2011-02-18 14:36:31
疾病分析：
阿胶糕有补血的功效。建议月经后吃，对身体有好处；女性最好多吃中药或补气补血的食物。
指南：
平时还可以吃大枣、桂圆、猪血、猪肝、枸杞、人参等；多吃营养，多吃水果蔬菜，多喝水，保持好心情。祝你身体健康。
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2015-12-24 21:35:46
疾病分析：
您好！经期不能吃阿胶！阿胶养血活血！吃了阿胶，月经血量很大！会特别弱
指南：
建议经期不要吃阿胶！前期安静期可以适当吃阿胶糕！有助于痛经！希望能帮到你！
以上是关于“月经期可以吃阿胶糕吗？”希望对你有帮助，祝你身体健康！
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2015-12-24 21:42:11
疾病分析：
你好，阿胶补血，你说的阿胶糕成分营养丰富，经期可以吃。
指南：
你好，女性吃阿胶有好处，尤其是经期，可以补回流失的血液。不用担心。
经期可以吃阿胶糕吗
1.有人认为阿胶糕是温的，经期可以吃阿胶糕来补气补血，但很多人认为经期不能吃阿胶糕。哪个观点是正确的？
2.阿胶是促进血液循环，止血的东西。如果月经量多，可以服用阿胶，因为阿胶有补血止血的作用，但最好不要在经期服用。这是因为月经期间，阴血排出，阳气偏高。这个时候不能吃阳热的东西，比如红枣、阿胶。所以月经前，气血要及时调和。不要吃太热的食物，可以吃一点铁皮风豆、紫皮、山药(健脾和胃)、当归、莲藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。月经过后要滋阴养血，补补之前流失的气血。可以吃点适量的阿胶，熬点滋补汤，比如乌骨鸡配枸杞红枣汤。也可以吃猪排，山药，莲藕。当然最好吃滋阴养血的中药。同时也可以多吃一些“黑”的食物，比如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
阿胶的消费
1.阿胶糕的做法
1.1。在干净的搪瓷锅中，倒入明胶粉(龟甲胶或鹿角胶，因人而异)，加入黄酒，文火煎制，去腥，待明胶融化起泡后，加入红枣、桂圆肉、核桃仁、冰糖、黑芝麻，搅拌混合均匀，防止粘锅底。
1.2。过了半个小时左右，观察到红枣变紫变黑，锅里的东西粘得像胶水一样。这时，阿胶糕已经做好了。
1.3。选择干净、防潮的器皿或保鲜膜，将煮好的阿胶糕倒入其中，用力挤压。
1.4、冷却后(必须冷却凝固)，切成各种形状的饼，即阿胶饼。
2.阿胶糕的配方分析
阿胶：性质甜平。去肺、肝、肾经。补血止血，滋阴润燥。可用于血虚萎黄、头晕心悸、各种出血证、阴虚燥证。
核桃仁：性甜性暖。属于肾、肺、大肠经。补肾温肺润肠。用于腰膝酸软、阳痿遗精、虚寒气喘、便秘。
黑芝麻：性质甜而扁。属于肝、肾、大肠经。滋补肝肾，益精血，润肠润燥。用于头晕、耳鸣、耳聋、头发早白、病后脱发、肠燥便秘。
桂圆肉：性甜性暖。入心脾两脉。养心安神，养血健脾。具有保暖、丰胸、安眠、补血的功效。
阿胶糕的禁忌
1、女性经期应停止服用，否则阿胶糕有活血作用，可能会增加血量，所以经期一般不建议吃！但是月经少的女性可以吃阿胶糕适当增加血量，然后排毒。
2、子宫肌瘤，肌瘤是靠血养的，阿胶糕有补血活血的功效，如果吃了肿瘤，很容易长大！所以不要吃！
3.夏天，体热的人不吃热的食物。(热食一般有以下几种：牛肉、羊肉、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、蟹、鲤鱼、虾、鳗鱼、韭菜、葱、蒜、枣、栗子、辣椒、辣椒、生姜)
4、脾胃虚弱，肠胃不好，最好是饭后吃，这样不容易消化不良。
5.感冒咳嗽发烧期间停用，有炎症时停用，因为不利于病情恢复！在腹泻和外伤感染期间，必须停止服药，因为它抵消了阿胶糕的功效。
6、过敏的人，高敏不吃，非高敏能适应一点，可以吃少量或者咨询医生吃。
7.生吃萝卜和大蒜的时候，应该相隔2小时以上，免费吃。
8.两岁以下不宜食用，七岁以下应减量。
9.怀孕前三个月和怀孕后三个月不能吃，但是中间吃对怀孕有很好的效果
(负责编辑：王绍华)
之前：月经期可以吃红参吗？这些人不应该吃红参。接下来：月经期间吃什么？月经期间吃这些更女性化
标签阅读：饮食禁忌阿胶糕月经期饮食
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