产后乳房变小下垂怎么办呢？

女性在生育之前可能乳房会比较的丰满挺拔，生育期之后会出现乳房缩小下垂的情况。针对这种情况会导致女性性的心理压力增加。使女性失去自信。那么怎么样才能改善这种不良的生育期后反应呢？小编搜集了一些改善女性生育之后乳房下垂缩小的治疗方法。有兴趣的可以跟随小编来进行了解一下。

胸部是展现女性美的一个很重要的部位，产后-乳房一旦出现松弛、下垂、变形的情况，便会让女性产生一种自卑心理，一旦出现这种情况，女性便会想各种办法来补救，一旦贪求快速丰胸的效果，很多女性便会陷入两大丰胸的误区。

1、选择适宜的胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑；选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果。

2、涂些天然护肤油。既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3、宝宝断奶后，不要迅速减肥。把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”下垂。

4、坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次；五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

5、使用丰胸美乳霜。发现乳房有下垂趋势，及时使用丰胸美乳霜，不仅可以给乳房提供充足的营养，而且还可以很好的避免因断奶后造成胸下垂的现象。推荐使用现在卖的最好的丰胸美乳霜。

现在大家通过小编上述介绍的关于女性生育之后，乳房下垂变小的治疗方法。可以根据小编上述介绍的方法进行改善一下。平时的时候可以多进补一些含有胶原蛋白的食物。这样有利于女性的皮肤变的光滑有弹性，也有利于女性的乳房恢复。还有就是可以使用一些木瓜，木瓜有利于促进女性乳房的第二次发育。