人流后子宫如何保养呢

人流手术我们生活中比较常见的一种现象，对女性的身体伤害是非常大的，在人流之后如果没有注意好子宫的保养就影响到生育能力，并且容易形成一些妇科疾病，但是对女性子宫的保养也是要讲究一定的方法才能有更好的效果的，下面一起了解下人流后子宫如何保养呢。

人流后子宫如何保养呢

人流手术后一定要注意好好休息，在保养子宫的同时要注意保持外阴的清洁卫生，并且半月之内也不要进行盆浴，避免污水进入阴道而引起感染。另外所使用的卫生巾，以及所穿的内裤要勤洗勤换。

其次需要注意的就是人流后的一个月之内夫妻间一定不要同房，因为如果过早的进行了性生活，就会很容易造成女性子宫内膜炎、或者盆腔炎，并且还会很有可能引起继发性不孕，对子宫造成一些伤害。

再就是在营养方面，也应该比平时稍微的注意一下，可以吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋蛋白质多食物，这样可以增强人体对疾病的抵抗力，从而促进人流手术中对子宫造成的伤害，使其早日修复。

人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火食品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

保证良好的心态对疾病的治疗是非常重要的，上面就是对人流后子宫如何保养呢的介绍，在人流之后一定要保持乐观的心情，并且要多进行休息，饮食上要多吃清淡的食物，并且要注意到医院做好复查。