人流怎么保养子宫呢

对于女性来说子宫是非常重要的器官，它不仅是生育器官也能保持女性体内的激素平衡，一旦子宫出现疾病就会导致女性月经不调和影响生育能力，但是又很多人由于平时没有做好避孕措施出现流产就会对子宫造成非常大的影响，所以在人流之后一定要注意身体的保养，下面一起了解下人流怎么保养子宫呢。

人流怎么保养子宫呢

再就是在营养方面，也应该比平时稍微的注意一下，可以吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋蛋白质多食物，这样可以增强人体对疾病的抵抗力，从而促进人流手术中对子宫造成的伤害，使其早日修复。

人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火食品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

人流手术后一定要注意好好休息，在保养子宫的同时要注意保持外阴的清洁卫生，并且半月之内也不要进行盆浴，避免污水进入阴道而引起感染。另外所使用的卫生巾，以及所穿的内裤要勤洗勤换。

其次需要注意的就是人流后的一个月之内夫妻间一定不要同房，因为如果过早的进行了性生活，就会很容易造成女性子宫内膜炎、或者盆腔炎，并且还会很有可能引起继发性不孕，对子宫造成一些伤害。

相信每个女人都知道子宫的重要性。上面就是对人流怎么保养子宫呢的介绍，通过了解之后希望女性朋友在平时一定要注意做好避孕措施，并且在人流之后一定要注意饮食营养的均衡，并且要少吃凉性的食物。