十一岁小孩便秘应该怎么办

由于一般小孩子抵抗力比较弱，容易生病，所以孩子便秘不需要太担心，只要积极采取措施治疗就好了。孩子便秘可能是由于方面很多问题造成的，比如饮食不当、肠胃不好等等。做为家长，应该先弄清楚孩子便秘是由于什么再对症下药。下面就是一些针对小孩便秘的治疗方法。

一、食物疗法：

蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。可给孩子饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。

此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次5～10毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次5～10毫升即可。

二、训练排便习惯：

因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

三、药物处理：

孩子便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。

小编建议，平时一定不要让孩子养成挑食的习惯，多吃绿色蔬菜，多喝热水。尽量控制一下孩子的体重，不要让他过胖。每天带领孩子做一些运动。多与他交谈了解孩子的内心想法，为他排解不良情绪。孩子便秘也可以吃一些香蕉等利于排便的食物。