孩子吃什么有助于降火?

因为很多原因,小孩子会出现上火的症状,比如便秘、皮肤变红,不断咳嗽等等,严重的孩子可能还会患上更严重的疾病。所以,家长应该多给孩子吃一些有助于去火的食物,同时还应该注意房间不要太干燥,要保持一定的湿度,这样孩子就不容易上火了。孩子吃什么降火呢?

梨可以起到润肺止咳的作用,可以给宝宝蒸冰糖梨或者煮梨水喝,放一些冰糖,甜甜的梨水宝宝最喜欢不过了。

糖拌西红柿

有的宝宝一上火就会出现口腔溃疡,嘴里气泡,严重的嘴里会烂得一块一块的,这时不妨给宝宝吃西红柿拌白糖,喝白糖腌出来的西红柿汁,这是治疗上火口腔溃疡最好的小偏方哦!

大米绿豆稀饭

将大米里放少量的绿豆熬成稀饭,可以起到清凉解毒、去火的目的。冬天绿豆不宜放多,毕竟是凉性的,吃太多不好。

苦瓜

苦瓜清火效果非常好,但是宝宝们都不喜欢吃。妈妈们需要多下点功夫,在做苦瓜前把苦瓜切片用水泡一会儿,也可以用少量盐腌一下,这样可以去掉一些苦味,然后再做给孩子吃。也可以做苦瓜汤,让孩子多喝汤也去火。

想去火就要多给孩子喝水,但是有一些孩子特别不喜欢喝水,那怎么办呢?家长这时候可以去买一些新鲜的苹果回来,然后把苹果削皮切成块,之后放在锅里面煮,放一些糖进去让孩子喝汤。这样也可以起到很好的去火作用,还可以当水喝。