颈椎头晕怎么办

颈椎病，也称为颈椎病，可发生在中老年人和年轻人中。是人体颈椎间盘逐渐退变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈脊髓、椎动脉、颈交感神经而引起的一组综合症状。
颈椎病有哪些症状
1.颈部类型：
他主诉头部、颈部和肩部疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。其特点是颈部僵硬、不适、疼痛、动作不灵活，也是最常见的类型。
2.神经根类型：
患者手掌或手臂麻木、疼痛，握力减弱。有时候他们觉得拿着杯子很无力。当他们病重时，很难整夜带着疼痛入睡。
3.椎动脉类型：
病人的症状是偏头痛、头晕或胸闷。
胸痛。每次眩晕发作都与颈部旋转有关。
4.交感神经类型：
临床表现为头晕、眩晕、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等。
长期从事会计、写作、打字、办公等职业的劳动者，由于长期伏案工作，使颈椎长期处于屈曲位或某些特定位置，不仅增加了颈椎间盘内的压力，还使颈部肌肉长期处于不协调的受力状态。颈后的肌肉和韧带容易出现拉伸性劳损，椎体前缘相互磨损增生。此外，过度扭转和侧向屈曲进一步导致损伤，易患颈椎病。
首先，上班族的坐姿要保持自然坐姿，臀部和背部完全接触椅面，肩膀向后伸，连接线与桌子边缘平行，脊柱直立，脚接触地面。根据自己的身高比例把桌椅的高度调整到最佳状态，这样可以直视电脑屏幕，放松肩膀。避免头颈部过度屈曲或后仰，以减少长时间坐起造成的颈部疲劳。
1.正确坐姿：预防颈椎病的发生，最重要的是正确坐姿，放松颈肩，保持最舒适自然的姿势。上班族也应该站起来，不时走动，放松颈部和肩部的肌肉。
2.活动颈部：工作1 ~ 2小时左右后，有目的地将头颈部向前、向后、向左、向右旋转几次。旋转要轻柔缓慢，才能在各个方向达到最大的运动范围。缓解颈椎关节疲劳。
3.抬头：长时间近距离看东西，特别是往下看，不仅影响颈椎，还会引起视疲劳，甚至诱发屈光不正。所以，坐在办公桌前时间过长，应该抬头向远处看半分钟左右。这样既能消除疲劳，又有利于颈椎的保健。
4.睡眠模式：不要仰卧睡觉，枕头不能太高、太硬或太低。枕头：中心要略凹，颈部要与枕头充分接触，保持微微后仰，不要悬空。习惯侧卧的人，枕头要和肩膀一样高。睡觉的时候不要躺着看书。不要在头上和脖子上吹冷风。
5.避免伤害：避免和减少急性颈椎损伤，如避免重物提升和紧急制动。
6.防寒防潮：防寒防潮，避免在半夜和凌晨洗澡时被寒冷侵袭。颈椎病患者往往与风寒湿等季节性气候变化密切相关。风寒导致局部血管收缩，血流速度降低，阻碍组织代谢和血液循环。冬天出门，要戴围巾或者高领毛衣，防止脖子被风吹感冒。
7.预防感染：积极治疗颈部感染等颈部疾病。
预防颈椎病的自我按摩运动
1.按摩百会：
将中指或食指按在头顶中间的百会穴上，按揉I
4.握住颈部肌肉：
将左(右)手放在脖子后面，拇指放在脖子同侧的外侧，其他四个手指放在颈肌的对侧。双手用力并拢，颈部肌肉向上抬起放松，按住风池穴至大椎穴20 ~ 30次。功效：解痉止痛，调和气血。
预防颈椎病的自我按摩运动
5.压肩井：
将左(右)手指尖按在对侧肩井点(在椎骨与肩峰连线中点，在肩腱处)，然后由轻到重按10 ~ 20次，两侧交替。功效：疏通经络，散寒止痛。
预防颈椎病的自我按摩运动
6.按摩大椎：
将左(右)手四指并拢放于上背部，按摩大椎穴(后颈部颈椎最大椎体下方间隙)20 ~ 30次，直至局部发热好转，两侧交替进行。功效：祛风散寒，活血通络。
预防颈椎病的自我按摩运动
7.内外按压：
将左(右)手的拇指尖放在右(左)手内关穴上(手掌横条以上2寸，两肌腱之间)，中指放在对面外关穴上(内关穴对面)。同时按压揉搓0.5 ~ 1分钟，双手交替。功效：宁心通络，扩胸行气。
8.揉揉谷：
将左(右)拇指尖置于另一只手的合谷穴(即虎口处)，捏捏拇指10 ~ 20次，双手交替。功效：祛风解表，开窍。
预防颈椎病的自我按摩运动
9.梳头顶：
将手和手指微微放在头顶两侧，做20 ~ 30次“梳头”动作，从前发际线沿头顶向后脑勺稍用力。功效：清爽醒目，醒脑止痛。
康复锻炼可以改善患者颈部的血液循环，缓解软组织的粘连和痉挛。没有颈椎病的可以起到预防作用。姿势：双脚分开，齐肩，手臂自然下垂，全身放置
宽松，眼睛直上，呼吸均匀，站着，坐着。1.看看：左右
头向左再向右转，幅度要大，有意识地膨胀比较好。
30次。2.前后点头
先头后背。前倾时，颈部尽量向前伸30次。
3.旋转肩部和放松颈部：
双手放在肩膀上，手掌向下，手臂从后向前旋转
20-30次，然后从前到后20-30次。
4.摇头摇头：
头部向左旋转五次，一个在另一个之前，一个在另一个之后，然后以相反的方向旋转五次。
5.头对手阻力：
双手交叉靠近后颈部，用力推头部和颈部，头部和颈部向后
力，互相抵抗五次。6.双手捧天：
双手举过头顶，掌心向上，仰视手背5秒钟。
建议你用外用膏药。
颈椎间盘退变、颈椎骨质增生引起的综合征，颈肩疼痛向头枕部或上肢放射。严重者双下肢痉挛，行走困难，导致四肢瘫痪。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是罪魁祸首。局部肌肉、韧带和关节囊的长期损伤可引起局部出血和水肿，出现炎症改变。病变部位逐渐组织炎症，形成骨质增生。外伤是颈椎病的直接因素。分类(1)神经根型：颈椎间盘退变或骨质增生的刺激压迫脊神经根，引起上肢感觉和运动功能障碍，常表现为一个上肢节段的运动功能障碍或感觉麻木。(2)脊髓型：颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或其他原因引起的颈椎管狭窄、颈椎间盘突出、脊髓受压缺血，引起脊髓传导功能障碍。有的从上肢开始，发展到下肢。有的从下肢开始，发展到上肢。主要表现为行走不稳、四肢麻木、大小便困难等。(3)椎动脉型：因钩椎关节退行性改变刺激椎动脉受压，导致椎基底动脉供血不足，常伴有头晕、发黑等症状，与颈部旋转有关。(4)交感神经型：对颈椎间盘退变的刺激，压迫颈交感神经纤维，引起一系列反射症状，临床上较为少见，常与心血管疾病、内分泌疾病混杂，难以区分。(5)其他类型：指食管压迫型，吞咽有异物感，临床表现非常少见。1.颈肩疼痛可辐射到头枕和上肢；2.一侧肩膀和背部感觉沉重，上肢无力，手指麻木，四肢皮肤感觉丧失，手持物体无力，有时手持物体不自觉落地。3.典型的严重表现为下肢无力，行走不稳，双脚麻木，行走时感觉像踩棉花。4.在最严重的情况下，甚至出现排尿失控、性功能障碍甚至四肢瘫痪。5、常伴有头、颈、肩、臂疼痛，颈部僵硬，活动受限。6.有的还伴有头晕，房子旋转；有些还伴有恶心、呕吐和卧床不起；有些人可能会头晕和虚脱。7.当颈椎病涉及交感神经时，头晕、头痛、视物模糊、眼睛肿胀、头发干燥、睁不开眼睛、耳鸣、耳朵堵塞、不平衡、心动过速、心悸、胸闷，甚至胀气。还有吞咽困难、发声困难等症状。治疗活血金淑膏和金淑丹可外用治愈。是一种局部渗透性强的传统黑膏药，能改善局部微循环，消炎活血，消除神经根水肿，改变颈部长期积聚的劳损，引起软组织粘连萎缩，恢复韧带弹性，放松颈部肌肉，活血化瘀，舒筋活络，补益肝肾，强筋骨。预防护理1。树立正确的心态，配合医生减少复发。2.加强颈部和肩部肌肉的锻炼，在空闲时间做头部和上肢的前屈、后伸和旋转，不仅可以缓解疲劳，还可以使肌肉发育，增强韧性，从而有助于颈椎的稳定，增强颈部和肩部适应颈部突然变化的能力。3.纠正不良姿势和习惯，避免睡高枕，不要耸肩。保持脊椎直立。4.注意保持颈部和肩部温暖，避免头部和颈部负重，避免过度疲劳。5.尽早彻底治疗颈肩背部软组织劳损，防止发展成颈椎病。6.工作或行走时避免挫伤，突然刹车时避免头部和颈部受伤，避免摔倒。健康食疗：川芎当归炖鱼头、川芎15g、白芷15g、鳙鱼1、生姜、葱、盐、料酒
葛根30克，猪脊骨500克，和葛根一起煮。葛根去皮切片，猪脊骨切成段，放入锅中加水熬汤。喝汤往往是有效的。能益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。桑枝焖鸡，老桑枝60g，母鸡1只(1000g左右)，少许盐。将鸡洗净，切成块，与老桑枝一起放入锅中，加入适量的水熬汤，调味，喝汤吃鸡。能补肾精，疏通经络。适用于神经根型颈椎病。姜粥粳米50克，生姜5片，葱几根，米醋适量。姜捣碎与米饭同煮，粥用葱、醋煮，可祛风散寒，适用于阳经不利的颈椎病。
以上是“颈椎病头晕怎么办”的建议，希望对你有帮助，祝你身体健康！
你好，根据你的描述，她应该是颈椎病的临床表现——椎动脉型颈椎病合并交感型颈椎病：头晕头痛、颈后酸痛、太阳穴肿胀重、眼睛酸痛、恶心呕吐、心悸胸闷、胃部不适，这些都是颈椎曲度改变，或骨质增生，刺激椎动脉，导致椎动脉血流速度改变所致。
指南：
建议你去医院看看，做X线和脑血流检查，治疗针灸科或推拿科，治疗颈椎牵引针灸或推拿理疗，然后配合扩张按顺序口服消炎止痛药物改善脑供血，效果很好！
如果条件允许，可以采用中药外敷的方法，调整人体机能平衡，改善局部血液循环，加速局部组织的新陈代谢和代谢产物的排泄，减少对局部神经受体的刺激，起到活血化瘀、消炎止痛的作用，从而消除症状，缓解疼痛，恢复功能。
生活护理：
平时注意休息，不要长时间低着头伏案工作学习，不要摇头，不要长时间看电视、玩电脑、看书，不要长时间打麻将，躺在平枕上休息保暖！
以上是颈椎病引起的头晕怎么办，希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康！
按你说的，可能是：椎动脉型颈椎病。
颈椎病的临床表现有神经根型、脊髓型、交感神经型和椎动脉型。
椎动脉型颈椎病以椎动脉症状为特征。眩晕是这种类型的主要症状，可表现为旋转、漂浮或摇晃性眩晕。头部活动时可诱发或加重。头痛是由于椎基底动脉供血不足，侧支循环血管代偿性扩张所致。主要表现为枕部疼痛和枕部疼痛，也可辐射至颞部。多为阵发性胀痛，常伴有自主神经功能障碍症状。视觉障碍：可以，短时间内自动恢复。突然摔倒：椎动脉受到刺激突然痉挛。通常发生在头部突然旋转或弯曲拉伸时。落地后可以站起来继续正常活动。也可能有不同程度的运动感觉障碍和精神症状。
指南：
颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗：
1.上颌骨牵引：适用于除脊髓型以外的所有类型颈椎病。
2.颈托和颈圈：可以固定颈椎，牵引颈椎解除压迫。
3.推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病，可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要轻拿轻放，不要太多次，要有专业人员操作，避免不良并发症。
4.理疗：能加速炎性水肿消退，放松肌肉。
5.自我保健疗法：避免长时间伏案工作，适当做颈部活动。枕头不能太高。
6.药物治疗：有外用膏药和内服活血化瘀药物。我习惯在临床上把通瘀沈啸袋和嵇康贴贴在局部颈部，贴在痛处。膏药贴好后，用热水袋或热宝贴在膏药上，目的是增加局部巡逻循环，局部皮肤扩张，促进药物吸收。另外，我口服颈复康或颈痛灵。我对患者有很好的临床应用效果。
外科治疗：
明确诊断的颈椎病非手术治疗无效，或反复发作，或脊髓型颈椎病进行性加重，适合手术治疗。
你这个是因为颈椎不够好压迫基底动脉导致大脑供血不足
这些因素主要导致颈椎不良：冻疮
我建议牵引、针灸、按摩、理疗结合穴位注射效果好。是一种慢性病，需要治疗一段时间才能见效，平时防止复发。如果怕牵引，可以这样做。先封在颈椎局部压痛点。一般第二天会好很多。好了之后可以做牵引。
生活护理：
如果颈椎不好，可以用颈椎枕，也就是“糖果”枕(一般有拳头高就够了)，或者可以用适当厚度的饮料瓶垫来矫正颈椎中间的生理曲度，让颈椎更稳定(需要慢慢适应)。可以在家里准备一个便携式颈椎牵引架，每天睡前拉一拉，然后睡觉，一般会参加一些向上的运动，比如羽毛球、排球等。
南宁市儿童康复中心唐芳芳医师
你好，这个病人。头晕是椎动脉型颈椎病患者的常见症状。由于颈部的伸展或旋转而引起的患者体位改变会诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕一般持续时间较短，从数秒到数分钟消失。患者发病时可能有轻度失神和运动障碍，表现为行走不稳或向一侧倾斜；无意识障碍的迷路缺血性病变引起的头晕。
发病时患者颈部活动往往受限，颈部旋转或活动可引起头晕、恶心或心悸；部分患者在患侧锁骨上听诊，可听到血流扭曲、阻塞引起的椎动脉的声音。后颈部拇指触诊后，患椎可旋转移位至一侧，棘突和移位关节突有明显压痛。
此外，可以先口服药物，主要用于止痛、局部消炎和放松肌肉。对颈椎不稳继发的局部软组织劳损有明确疗效，但不能从根本上治疗颈椎病。对于肢体无力或麻木的患者，也可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。
还可以通过牵引力和反牵引力的相互平衡，使头颈部在生理曲线状态下相对固定，从而逐渐改变颈椎曲线不规则的现象，但其疗效有限，仅适用于轻度神经根型颈椎病患者；急性期禁止牵引，防止局部炎症和水肿加重。
所以颈椎病引起的头晕一定要注意，要及时去医院检查，然后对症治疗。当然也要尝试一些日常的预防措施，可以事半功倍。
以上是颈椎病引起的头晕怎么办，希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康！
马增泽，郭庄中心医院内科医生