指甲容易断裂该怎么办

在我们的日常生活当中有很多人都会出现指甲留不长的现象，总是稍微长一点就比较容易断裂，不能够拥有美丽秀气的长指甲，是什么原因造成了指甲留不长的现象呢？指甲容易断裂该怎么办？我总结出了以下几点内容，大家一起来看看吧。

1、洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或一些专业的手部清洁用品，如甲冉生清洗抑菌液（洗手用）进行清洗，同时使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净。

2、饮食补充蛋白质。指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆，种子，果仁，蛋或肉类等食物。

3、要经常修剪指甲，将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

4、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

以上的内容详细的为我们介绍了指甲容易断裂该怎么办这个问题，相信大家都已经看明白了，爱美是每个女人的天性，漂亮的指甲可以增添女人的魅力。相信每一个女性朋友都想要留着好看的长指甲，一定要按照上面的说法，洗手时动作要轻柔，日常生活中要多补充蛋白质，不要频繁的做美甲，相信您很快会拥有美丽的指甲。