早上起来喉咙干怎么办

经过了一夜的休息，人在早上醒来的时候应该是精力充沛的，但部分人却不是这样的，他们轻则有起床气，重则会出现各种不舒服，早上起来喉咙干是一种很常见的现象，尤其是在气候干旱的地区，当这种情况发生时应该怎么办呢？下面我们一起来听听专家的介绍吧。

一：拌吃银耳

将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

二：拌吃芹菜

把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

三：喝鸡蛋茶

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

四：饮浓凉茶水

将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

五：米醋煮鸡蛋

如果嗓子哑长久不见好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋（最好是米醋），里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋，煮10—15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10—15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下，每天一次，连续服用10—15天。

好了，看到这儿，你知道早上起来喉咙干应该怎么办了啊？要预防早起喉咙干，可以在每天晚上睡觉前饮用一杯蜂蜜柚子茶，补充水分的效果还是很不错的，如果采取了上述的做法，喉咙干的症状还没有改善的话，就考虑是慢性咽炎了，可以服用一些消炎的药物。