晚上脸上发热的原因

高中时候有同学脸上就会出现潮红，我还记得那女生白白的、肉呼呼的、很可爱。只是到现在，好多人已不在身边。脑海里留存的只是那熟悉的、泛着潮红的脸。这是我对潮红这个症状的第一印象，只是与现在不同的是那时候还不知道什么叫潮红。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状红斑。

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。

在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡，茶，可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外，应该避免日光的暴晒，酒，辛辣和刺激的食物，少生气，紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红.

有专家提醒，从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，主要有颜色深、持续时间长等特点。一般来说，这是因为皮肤中有血管受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。