晚上睡觉发冷的原因

很多人晚上睡觉都会觉得发冷，出冷汗，其实这是不正常的，有的人不是很在意，第2天醒了觉得没什么不舒服就不放在心上了。其实这是一种预告，那么一般晚上睡觉发冷都是因为什么原因造成的呢，下面就带大家一起来详细的了解一下，看看你的身体到底出现了哪些问题。

可能是肾虚造成的，“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语.在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官.而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长，衰老，智力，生育都有着密切关系.中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉.由于先天不足，后天失养，长期劳累，生活紧张，房室过度，或病伤肾，年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状.或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情.

以上就是今天在这里为大家介绍到的晚上睡觉发冷的相关问题，希望大家都已经详细的了解清楚了，在这里考虑如果是肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。为了对自己的身体负责，情节严重的还是到医院去做一下相关的检查，我们要对自己的身体负责。