腹部针灸减肥有效吗

现在很多女性都认为自己的身体比较肥胖，这样的观点其实很多原因都是有作为的人或是事物反映出来的问题。有些身材比较苗条的人也想着减肥这样的问题，其实是多此一举。我们在平时的时候更多的时候不需要考虑别人的看法，相信自己就是最好的。下面我们就来简单的了解一下有关于腹部针灸减肥。

1.针灸减肥可以调理胃肠功能（胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。）；

2.改善机体新陈代谢（这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的。）；

3.改善内分泌系统功能（在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。）

4.在针刺减肥过程中，不可在一方面控制饮水而另一方面却加强利尿而减体重，这样会损伤肾功能。

5.对于一些进食本来不多，机体基础代谢较低的肥胖者，可配合适当地增加运动量，以提高机体的基础代谢，加大能量消耗，以减少体重.

6.在针灸减肥的初期，需要适当控制饮食来配合。

以上就腹部针灸减肥这样的问题进行了一系列的回答，平时的时候我们要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，不要抽烟喝酒，刺激性的辛辣食物最好不要吃，这样可以减少身体的刺激和负担。我们平时一定要养成勤加锻炼的好习惯，来减掉多余的赘肉。