有午睡习惯可延缓衰老
生命科学提示1
1.吃了辣的东西，感觉会辣。只要在嘴里放一点盐，含住，吐出来，舔一舔，就不辣了；-
2.黄牙，可以嚼花生放嘴里，刷牙三分钟，很有效；
3.如有小面积皮肤损伤或烧烫伤，立即涂少许牙膏止血止痛；-
4.经常盛茶叶的杯子会留下难看的茶渍，用牙膏洗的很干净；-
5.抬头看眼药水的时候微微张开嘴，这样眼睛就不会乱了；-
6.如果口腔有溃疡，用维生素c贴在溃疡上，融化后溃疡基本就好了；-
7.眼睛进入一个小灰尘，闭上眼睛咳嗽几声，灰尘就会自己出来；-
8.洗脸后，用手指搓一些精盐，轻轻按摩鼻子两侧，然后用水冲洗。黑头粉刺会去除，毛孔变小；
9.刚被蚊子咬过，抹肥皂就不会痒；-
10.如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐食用。记住一定是晚上，当时症状就缓解了，第二天就好了；-
生命科学小技巧2
1.吹风机吹标签，商标胶水热的时候，标签很容易撕下来；-
2.如果带衣服旅行怕压皱，可以把每件衣服卷成一卷；-
3.打呼噜的时候喝点醋，立竿见影；-
4.吃点有异味的东西，比如大蒜、臭豆腐，只吃几颗花生；-
5.治咳嗽，特别是干咳。晚上睡觉前，用纯香油煎鸡蛋，多放一点油，不要放任何调料，趁热睡觉，甚至吃几天。-
6.想带一个手腕粗的细手镯，不能硬戴。你应该在手上放一个塑料袋，然后带一个手镯。带着很好，不会伤手。脱下来也是同样的方法；-
7.栗子皮比较难剥，先把壳剥掉，再放微波炉里转一下。取出后会发热，皮肤脱落；-
8.插花时，在水中滴一滴洗洁精，可以持续几天；-
9.将核桃放入锅中蒸十分钟，用冷水取出后打开，即可取出完整的桃仁；-
10.将虾放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，过一会儿浸泡在水中，然后用水冲洗，可使炸好的虾透明如水晶，清凉可口；-
生命科学提示3
1.炒肉的时候，把肉泡在小苏打水里十分钟，把水倒掉，然后品尝。炒出来的肉会很嫩滑；-
2.将剩余的茶叶浸泡在水中几天后，倒在植物的根部，可以促进植物的生长；-
3.将残留的茶叶烘干，放入厕所或沟渠中焚烧，可以消除恶臭，具有驱蚊、蝇的作用；-
4.生米再煮法：可以用筷子在锅底打几个洞，撒一点黄酒再煨，-
5.如果只是抓面，就把面转到中间再煨；-
6.巧妙去除油腻纱窗：把洗衣服抽烟后剩下的烟头放入水中。溶解后，用它清洁玻璃窗和纱窗。效果确实不错；-
7.只需在首饰盒里放一小块粉笔，让首饰保持光亮；-
8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹可以用风油擦拭；-
9.出门的时候随时在包里带个小干电池。如果裙边有静电，将裙边上的电池正极擦拭几遍，去除静电；-
10.无论鞋子穿到哪里脚都要在穿鞋的地方涂一点白酒，保证不会穿脚；-
生命科学提示四
1.烹饪蔬菜时，如果需要烘烤，最好充分利用烘烤的水。煮饺子的话，可以在肉馅里放适量的开水，既保证了营养，又使饺子味道鲜美，汤汁多；-
2.夏天脚容易出汗，每天用淡盐水泡脚可以有效应对s
6.抗失眠：睡前少说话，避免喝浓茶，睡前不要动脑子，热水醋洗脚；-
7.金银花有祛风湿的功效。将果汁加水煎煮后，可与蜂蜜混合，以缓解夏季炎热；-
8.吃了太胖的食物后喝茶，可以刺激自主神经，促进脂肪代谢；-
9.睡眠不足会让你变笨，每天需要睡八个小时，有午睡习惯可以延缓衰老；-
10.手容易变得干燥粗糙，用醋泡十分钟就可以护肤；-
生命科学提示五
1.夏天擦凉席，用滴着花露水的清水擦凉席，可以保持凉席清新干净。当然，最好是沿着席子的纹路擦拭，让花露水渗入席子的纹路缝隙，这样凉爽舒适的感觉会持续更久；-
2.早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜水果，对养肝有好处；-
3.清爽止痒洗头或洗澡时，在水中加入五六滴花露水，能起到很好的降温、杀菌、止痒作用；-
4.葡萄含有助眠激素，规律饮食有助睡眠；-
5.夏天喝西红柿汤，既能获得营养，又能补充水分。番茄汤喝之前要先烧凉。所含番茄红素具有一定的抗前列腺癌和心肌保护作用，最适合男性；吃酸性物质，马上刷牙，会损害牙齿健康；-
6.当皮肉因外伤淤青时，在伤口处涂抹牙膏消炎止血，然后包扎。医用牙膏作为临时急救药品，效果最为显著；-
7.将白醋喷在砧板上，半小时后洗净，既能杀菌，又能除臭；-
8.喝酸奶可以缓解喝后的烦躁。酸奶能保护胃粘膜，延缓酒精吸收，且富含钙，尤其能有效缓解饮酒后的烦躁；-
9.皮鞋包皮长时间发霉时，可用软布蘸酒精和水(1: 1)溶液擦拭；-
10.当你头痛或头晕时，可以将牙膏涂在太阳穴上，因为牙膏含有薄荷醇和丁香油，可以缓解疼痛；-