一洗头就掉头发怎么办

头发虽然不是我们身体上的器官，但是却是我们身体重要的一部分，如果头发出现了问题，可能会导致形象到我们的形象。当然也会给很多人带来情感上的伤害。一洗头就掉头发怎么办，一起来了解一下。

洗头的频率

首先来说要关注一下洗头的频率，有的人可能是不洗头不出门，其实这是非常不好的。如果头发十分爱出油的话，那么在夏季的时候一般两天洗一次。同时应该注意洗头的时候不要用太烫的水。水温如果过高的话，其实也容易导致掉头发。

冬季可以适当减少洗头的频率，建议一周洗两三次。

洗头的方法

不要以为每个人洗头的方法都是对的，其实很多人根本不知道应该如何洗头。

首先来说洗头的话把头发淋湿就可以了，水温一般保持在30度的样子。冲水之后不要用手去揉搓，因为这个时候揉搓头发的话，其实会影响到头发，容易导致头发脱落。

第二就是将洗发水倒在手心里面，然后用一些清水进行稀释，等到搓出泡沫之后再用清水洗干净。

千万不要把洗发水直接倒在头上再揉搓，因为洗发水直接涂抹的地方容易造成化学残留的累积，从而伤害头发，严重的可能还会导致经常涂抹的地方秃顶。

洗头的时候也千万不要用指甲去抠头发，用指甲去抠头发的话容易引起感染，直接用手指进行揉搓。

其实每个人的头发都还是不错的，关键是我们没有养成一些护理头发的习惯，只有你做好了呵护头发的各个环节，才能够保证一头乌黑浓密的头发。