老婆性冷淡怎么办 老公如何改善坏习惯激起性欲

口述：我和爱人关系很好，她是南方人，为了我来到北方，我也很爱她，我们差不多是网恋，我们认识是我刚大学毕业，她是研一，我也是克服了家人、亲戚、领导的说服，等了她三年，等到她毕业，我在国企，她到了我们市人民医院，她是学医的，在别人看来我们真的很幸福，工作都不错，有自己的房子，很恩爱，可以说除了性生活外我们真的很幸福，知道今天我要出差，我们有两天没有做了，就等着昨天晚上，我有个总结没有完成，我进卧室时候十点半了，当时她在床上看书，以后我们爱抚，接吻，二十分钟后她下面依旧干干的，根本没法进入，当时我真的崩溃了，之后赌气关灯，不做了，吵架，这只是一个缩影，我就感觉她有点性冷淡，从在一起以来，几乎从来不给我口交，也几乎从来不允许我从后面进入，说那是动物才做的，我经常问自己是不是要求过高，或者是心理有问题，但是得出的结果是我没有问题，为此我真的很苦恼。

老师回复：

如果她是性冷淡就不会接受你的亲吻爱抚，也不会忍受你的没法进入，每个女人性的点不同，总是按着自己的方式去了解女人，你怎么会知道自己的女人需要什么样的爱抚呢。

口交是不是正常的性行为，每个人都有不同的看法，从生活的角度看，只要夫妻双方自愿，而且又到达到自己想要的理想状态，那么口交就是性福生活的添加剂，反之则影响生活的幸福质量。

而你这种强迫性的口交，不仅不会让夫妻感情增加，而且会让对方产生对性生活的厌恶感，性交是彼此的义务，也是夫妻生活的乐趣，如果你破坏了她的乐趣性，那么你同样会得到不愉快的结果。

想改善性冷淡要改掉这些坏习惯

不要老看色情片

*一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。

晚饭不要吃太饱

很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。

不要总是抱怨

美国金赛性研究所进行的调查显示，经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。

不要长期坐着，要适当坐运动

美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。

长期有便秘

患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接造成性欲降低。