补气血的草药有哪些

很多女性朋友月经以后都会出现内分泌失调的情况，内分泌失调就会出现气血不足的情况，如果长期不能得到有效的治疗的话，气血不足的情况就会使我们自身出现头晕头疼的情况，更有甚者还会出现由于气血不足出现头晕昏厥的情况，中医治疗方法可以有效的帮助我们摆脱这种情况，来简述一下补气血的草药有哪些吧。

1中医有一款补气血的名方，叫八珍汤。这方药十分有名，十全大补汤、人参养荣汤以及泰山磐石散等都是在这个方子的基础上加减而来的。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。另外还有一味比较有名的方药，叫当归补血汤，所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，但补气血的效果相当好。

为什么呢？奥妙就是它的用量上。虽名叫“补血”，但此方中补气的黄芪比补血的当归剂量要多5倍。为什么强调补气呢？因为只有气足了，血就能行。

气又能生血，血的化生也得到保障。这样就实现了产一供一销“一条龙”似的服务，从而从根本上解决了气血亏虚的问题。 以上两个方子补气血的效果都不错，但矍曼邕筮，’性，就是“厌于药，喜于食”。虽然也有食疗的办法，但单凭饮食治》了效果义太过单薄。我们的祖先是很聪明的，他们想了一个办法，就是将中药与饮食相配伍，形成一种新的治疗方法——药膳。

2.四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。取羊肉750克，生姜3片，红枣5个；当归头20克，白芍15克，熟地黄、黄芪各50克，装入纱袋内扎紧。将羊肉洗净后切成大片，然后用沸水滚过焯去血水。 红枣去核，当归头切片， 生姜切丝备用。一切准备就绪之后，在沙锅内加入适量清水，把羊肉下锅，再把药袋、生姜，以及适量食盐一起放入锅中，大火煮开。之后再改用小火煨2小时。可以加一些黄酒，以去除羊肉的膳 味，也可提鲜。等羊肉烂熟之后，吃肉喝汤。

补气血可以采用吃草药的方法来进行调节，补气血的草药有哪些在以上内容已经有了非常清晰的介绍，同时日常我们也要多吃一些补气血的食物，阿胶糕等类似的食物都可以帮助我们达到快速补血的目的，可以快速达到补气血的目的。