艾叶泡脚一次放多少最佳呢

说到了艾叶大家并不陌生，艾叶可以驱寒祛湿，对于通经活络有着非常好的功效，几乎是古代人和现代人非常普遍认为是一位非常好的中药，平时包治百病，平时有头疼脑热，可以用艾叶来的水泡一泡脚既可以发汗，又可以治疗各种疾病的发生，那么对于艾叶泡脚一次放多少才合适是起到怎样的比例呢！

艾叶能祛寒、除湿、通经络。因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡。

咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

3、能有效治疗小病。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

以上相信大家对于艾叶泡脚的功效与艾叶泡脚一次放多少，是有了一定了解，这一大家艾叶泡脚的时候水温不要太高，太高的话会容易损伤到皮肤反而造成皮肤出现毛孔收缩，泡完脚之后适当的注意保暖，切记不可以着凉。