什么是紧张性头疼

紧张性头疼是头疼的一种，相信很多朋友对紧张性头疼并不是很了解，那么什么是紧张性头疼呢？接下来，本文就为大家介绍紧张性头疼的相关内容，从而让大家了解什么是紧张性头疼。想要知道什么是紧张性头疼的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看详细的介绍。

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，但如持续存在，则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。

紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：

1、作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果；

2、作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状；

3、由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。

本病多见于青、中年，儿童也可患病，男、女无差别，病初症状较轻，以后渐渐明显加重，紧张型头痛的临床特征是头部呈钝痛，无搏动性，头痛位于顶，颞，额及枕部，有时上述几个部位均有疼痛，头痛程度属轻度或中度，不因体力活动而加重，常诉头顶重压发紧或头部带样箍紧感，另在枕颈部发紧僵硬，转颈时尤为明显，无畏光或畏声，少数患者伴有轻度烦躁或情绪低落，查体包括神经系统检查无阳性体征，颅周肌肉如颈枕部肌肉，头顶部及肩上部肌肉常有压痛，有时轻轻按揉，患者感到轻松舒适，脑部CT或MRI应无异常，不伴有高血压及明显的五官科等疾病。

紧张性头疼怎么治疗？

1、药物治疗

由于紧张型头痛的发病机制并不清楚，所以在药物选择上多采用温和的非麻醉性止痛药。借以减轻症状，其中主要是非类固醇性抗炎类药物（NSAID）。其他药物包括适量的肌松弛药和轻型的镇静药，抗抑郁药也常根据病情应用。一般多以口服方式给药，并且短期应用，以免引起药物的毒副作用。

2、非药物治疗

物理疗法可使紧张型头痛得到改善。有学者采用的治疗方案包括四部分：

（1）训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。

（2）在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。

（3）在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。

（4）被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。

以上就是关于什么是紧张性头疼的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对紧张性头疼的相关知识已经有所了解了。从上面的介绍中，我们详细了解了紧张性头疼的定义、症状、原因及治疗方法，这些知识可以让我们更好地了解紧张性头疼这种疾病。