笑星老谭的养生之道

冷面滑稽老谭，倾情播笑人间。颐养要在心境，常乐益寿延年！

天伦谐乐。属猪的老谭家庭谐乐，老伴是一位心灵真善美的贤妻良母，视婆母为亲娘，婆媳关系融洽。定居纽约的女儿和在上海的儿子，对长辈也很孝顺。姐弟间手足情深，相互关爱。这让老谭夫妇欣慰十分。

演戏多乐。老谭说：演戏虽很辛苦，却是“苦得其所，乐在其中”。秉性仁厚、谦诚又谈吐诙谐的老谭，在剧组的人缘很好，与大家合作十分愉悦。在给观众送去笑声的同时，自身亦得到莫大的快慰！笑是良药，“笑一笑，少一少”。

多乐的演戏生涯，十分益于老谭的身心双健，焕发青春！ 知足常乐。知足胜过长生药。老谭夫妇退休后，小辈工作，负担减轻，生活日益改善，心情十分满足。老谭说：“老年人保持平和心态很重要。有戏就演，没戏就休闲在家，乐得逍遥。”他常提醒自己：“山外有山，天外有天。不要和别人比物质财富，如看到别人买房买车而心生妒忌，这比生气还要伤身。要比，就比快乐，比自在，比轻松。”有警句云：“高薪不如高寿，高寿不如高兴。”信然。