看电脑族如何对抗眼疾

对于电脑一族来说，存在的眼睛疾病有很多，这也是深深的影响着我们的健康生活。在平常的生活中，青少年用眼也存在着很大的误区。

1.每天长时间的面对着电脑、一次性超过三个小时，这些都是直接导致用眼危机的人群，建议大家每天尽量控制用眼的时间，不能用眼过度，造成眼睛疲劳。

2.长期忙碌，加长加班、出差的人群，对于这一类人，我们建议大家在生活中尽量避免那些导致眼睛干涩的环境。

3.对于夜间驾车的人群，面部暴露的面积扩大、减少了眨眼的几率，很容易导致干眼症状。

4.隐形眼镜。长时间的佩戴隐形眼镜会给我们的眼睛造成损伤，佩戴隐形眼镜会使我们的泪液蒸发，会导致我们的眼睛干涩。如果佩戴时间过长，还有可能刮伤角膜，给我们的眼睛造成不可估量的伤害。

5.因为年龄的增长，我们的泪液也会伴随着年龄而逐渐的减少，超过65岁以上的人群，很容易导致干眼。

6.对于一些特殊时期的妇女也会导致此症状，如：绝经期、怀孕的时间里面，很有可能导致眼干等症状。

7.因为眼睛处于比较特殊的位置，还好引发其它的疾病，如：帕金森病、过敏性眼病、艾滋病等疾病。

8.药物。在生活中很多常见的药品也能加重眼睛的疾病，如：抗抑郁症的药物、抗青光眼药物、抗心律失常药物等，这些看似很常见的药物，它们却是在无形中侵蚀着我们的眼睛。

9.长期的使用眼药水会导致眼睛干涩。

要想预防眼睛方面的疾病，我们一定要从生活的小细节做起。