晚上腿抽筋怎么回事

抽筋是很多人都有的情况，自身出现这样情况后，要及时的进行改善抽筋问题，否则抽筋严重后，对自身健康也是有影响的，常见引发抽筋就是缺钙，因此对钙的补充都是要天天进行，这样避免自身有抽筋的情况，那晚上腿抽筋怎么回事呢，也是很多人不太了解的，下面就详细的介绍下。

晚上腿抽筋怎么回事：

临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。多数患者与缺钙有关。比如，绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。因此可以选择一些品牌久可靠的钙剂补充一下钙元素，当然最好的是碳酸钙复合维生素D的钙剂为佳，例如：钙之缘片等。

虽然一般腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，不过某些特发性夜间腿抽筋是一个良性过程，故又称良性抽搐。所以，如果您有腿抽筋现象，大可不必为此过分担忧。但是，也不应该不管不问，说不定它是由某种疾病或是某种药物的不良反应引起的，应该去看医生，并配合医生做适当的辅助检查，以便明确是否患有上述可以引起抽筋的疾病，是否正在服用可以引起腿抽筋的药物，是否存在钙摄入不足等。

在对晚上腿抽筋怎么回事认识后，改善这样情况都是要按照医生要求进行，要求是对中老年人腿抽筋的时候，不能随意的选择治疗方法，这样对自身健康是没有任何帮助的，这点也是要注意，而且改善腿抽筋的时候，饮食都是要合理安排。