脸上长了很多小痘痘应该怎么办？

在我们身边，痘痘是无处不在的，脸上如果长一些痘痘是非常普遍的现象，每个人几乎都有过长痘痘的经历，特别是处于青春期的人们，脸上都会长很多的痘痘，时常为脸上布满痘痘而感觉到烦恼。青春痘又被称做为痤疮，出现青春痘的原因有很多种，那么脸上长痘痘是什么原因造成的呢？

青春期性腺全面发育，引发油脂大量分泌；皮肤内部分泌大量的油脂、分泌物——此时如果毛孔不健康，导致分泌物排泄不充分——分泌物堵塞残留在皮肤内，感染细菌——细菌逐渐增多，发炎化脓，成为“痘根”——就算痘包消除了，新的分泌物会继续堵塞毛孔，含细菌的“痘根”继续导致肌肤炎症、脓肿，长出新痘。

通常我们饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等，很快就会长出痘痘，其实这些只是诱因，饮食不当、压力、上火等，只是导致肌肤的分泌物成倍增多，其基本原因在于皮肤毛孔的健康程度，是否能顺畅的排除这些油脂、毒素及分泌物。

内分泌失调，缺乏必要的维生素，女性生理期。痘痘患者也应该避免情绪焦虑和紧张，有一个乐观愉快的情绪是非常重要的，患者应该心中清楚，这种现象只是暂时的生理现象，通过科学的治疗是能够治愈的。

清洁不彻底，油脂皮脂、老化角质、灰尘污垢严重堵塞毛孔。以上各种因素造成脸上的痘痘。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

如果人们在脸上出现一些痘痘的话，平时的时候需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以补充人体所缺乏的维生素，平时还不能克制一些辛辣刺激的食物，女性患者在平时也不能使用一些化妆品，希望通过小编上文的介绍之后，你对于出现青春痘的原因有所了解。