荷尔蒙分泌旺盛长痘痘怎么办呢？

痘痘是一种常见的肌肤问题，一般当人体荷尔蒙分泌比较旺盛的时候都会长痘痘，而且痘痘一般都是集中在额头和下巴，如果长痘痘的话就会让你的脸上出现很多的红疙瘩，可想而知会非常的难看，所以为了能够及时去除痘痘，你也一定要知道一些健康有效的方法，这样就能够帮助你及时解决这个问题。

1：定期去角质

去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

2：每天洁面必须彻底

下巴是比较容易出油的地方之一，如果平时下巴容易长痘，就要检查你的洗脸方法是否彻底啦，如果不彻底，油脂污垢堵塞了毛孔，痘痘就不可避免了。所以每天洗脸时，要注意在下巴的位置按摩几秒钟，让污垢被全部带走。

3：洁面后需保湿

现在是冬天季节，天气特别干燥，所以洗脸后如果不注意保湿，肌肤缺水后就会分泌更多的油脂，所以洁面后，保湿是必须的护肤程序，如果你的皮肤比较油腻，就工选择清爽的保湿化妆水和保湿乳为肌肤补充水分，并锁住水分哦。

4：使用适合的护肤品

使用含有控油、抗菌功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗痘痘的产生。其中，添加苦参、百部等多味具活性祛螨、杀菌消炎中药成分的苦参本草净螨膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，还能够调节肌肤皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通并收敛毛孔。多重营养的提供促进肌肤的细胞活力，使肌肤恢复紧致、活力。

通过小编的介绍相信你现在肯定知道怎么样才能够去除脸上的痘痘了，平时祛痘一定要遵循一个原则就是不能够用手去挤，不然很有可能会让你的痘痘越长越多，还有就是建议最好一周做一次清洁面膜，这样能够帮助疏通毛孔，而且还能够有效的避免痘痘再次卷土重来。