哺乳期宝宝拉肚子妈妈要禁忌哪些饮食

哺乳期的妈妈们一定要注意，什么该吃什么不该吃油腻，辛辣的东西，吃了对身体不好，反而会使小宝宝出现拉肚子的情况。如果是哺乳期的宝宝已经出现了，拉肚子的情况，妈妈更要禁忌一些饮食，如辣椒，海鲜，烧烤。希望我的建议能够帮助到你。另外，对于生冷的蔬菜和水果也不要一次吃太多。希望你的宝宝健康成长！

妈妈是母乳喂养，不宜吃的食物有：辣椒，海鲜，烧烤之类的东西要少吃，这也会引起宝宝过敏，导致湿疹等。平时吃的要清淡些，这样可以防止乳汁被稀释，注意自己的饮食，不吃寒性较重的食物，防止宝宝腹泻。

妈妈饮食要清淡，不吃或是少吃易发易过敏的食物，少吃寒性的蔬果，再给宝宝的辅食，主要是蔬果汁要注意不能过冷，家里可以将蔬果汁温热一下再给宝宝喝！

宝宝腹泻你需要多给宝宝喝点水如果有一天拉过三次以上也是需要给宝宝喝点药的哦。对母乳喂养儿，不必停食或减食，婴儿想吃就可以吃喂奶。母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，最好缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质，而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，可把这部分乳汁挤出来。

哺乳期妈妈发现宝宝拉肚子一定要注意自己的饮食，宝宝拉肚子，还有可能是妈妈吃了太多生冷的食物，辛辣的食物不干净不卫生的食物而引起的。所以平时妈妈们要注意饮食的营养健康，干净和多样化。可以吃一些排骨汤，牛奶，鸡蛋之类的，高营养的摄入，有助于宝宝迅速成长。