不可思议！洗澡的时候身体竟有这需求

对于洗澡这件日常小事，有些人是深深沉浸在其中的。听着歌，高兴起来再哼两句，听着浴室和水流产生的混响，莫名感觉自己也是个superstar。

对于洗澡这件事，洗去泥垢洗去疲惫后，放松的肌肉和神经，大脑分泌令人感到愉快的多巴胺，连照镜子觉得自己都帅(美)了很多呢~然而，你造为啥人在洗澡时更想唱歌、更容易灵感爆发呢？早上和晚上洗澡哪个更好？身体哪些部位在洗澡的时候不应马虎？

1、为啥洗澡时总是情不自禁地想唱歌？

关于为什么人在洗澡的时候更想唱歌，阿拉伯历史学家伊本·赫勒敦给过一个美妙的解释：“当享受热水浴时，吸进的热气加热了他们的灵魂，他们常常因喜悦而歌唱。”对于大多数人来说，洗澡是一天中难得放松的时光，当大脑放松下来时，会分泌让人更加轻松快乐的多巴胺，一高兴就更容易引吭高歌。其实更主要的是，人在洗澡的时候唱歌比平时唱歌更好听。因为一般的浴室瓷砖不会吸收声音，墙壁、地面还有喷洒出的水珠更容易反射声音，加之浴室空间狭小，所以在洗澡时声音的混响度会更好，歌曲听起来格外好听。

2、为啥洗澡的时候更容易灵感爆发？

人在学习和思考时有两种不同的模式：专注模式和发散模式。专注模式就是集中精力学习或理解某事，只有局部的神经链接处于激活状态，有利于你解决实际问题，比如进行四则运算。而发散模式就是人脑放松的时候，神经信号可以在脑内大面积移动，有利于发挥创造性，比方说你洗澡的时候突然想到一个久攻不破的问题的解决方案。所以，当你在高度专注的情况下无法攻破一个难题时，不妨洗个澡放松一下，切换大脑思维模式，也许灵感就嗖~嗖~嗖~地爆发出来了！

3、早上洗澡更好还是晚上洗澡更好？

虽然大多数人早上洗澡，是为了避免一觉过后拥有了一个“狂拽酷霸”的发型，然而还是要告诉你，晚上洗澡可能更好。BBC一档纪录片曾经做过一个实验，一位女主播在洗澡前吞下一粒可以监测中心体温的“电子药丸”，电子设备可以记录她在洗澡前、洗澡时、洗澡后的中心体温和感到困倦的程度。结果表明，洗热水澡不仅不能使人减去困意，反而会使人加重睡意。她洗了澡后需要过一段时间才能感到困倦，不仅因为洗澡使人放松，更重要的是洗澡使人体的温度升高，完毕后体温会持续下降回到正常范围，这个过程会令人产生困意。所以，不妨在睡前1个小时洗个热水澡，它将帮你有效入睡。

4、身体哪些“私密”部位在洗澡时不应马虎？

肚脐：平时不见天日的肚脐，也会很脏吗？2012 有一项关于肚脐眼里生物多样性的研究，科学家研究了60个肚脐眼，总共发现了 2368 种不同的物种。我们每个人的肚脐眼里，平均住着 67 种生物。所以洗澡应注意洗洗肚脐眼，但别使劲抠，捅破肚脐，细菌进入腹腔，事可大了。

腋下：腋下褶皱多，容易藏污纳垢，分布在腋下的汗腺较大，称为大汗腺。腋窝处大汗腺大约有300~600个。大汗腺的分泌物比较粘稠，它本身没有特殊气味，经细菌分解后发出臭味，所以应该注意清洗。(喷古龙水神马的都不好使~)

腹股沟：腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位，由于离外生殖器很近，常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿，不透气，往往成为健康的隐患，所以应该注意清洗。