【美白护肤】祛斑美白必不可少的八个步骤！

夏天想要让肌肤保持清新水润，防晒必不可少，它可以有效的控制黑色素以及解决肤色不均等问题，同时正确的选择淡斑产品可以在防治晒黑的同时淡化脸部的斑点问题，防晒加淡斑，两者结合有效地用，就可以击败斑点，争做美白圣斗士啦！

方法/步骤

步骤1：去除老化角质斑点产生于肌肤的最底层，想要达到祛除斑点的功效所用的护肤产品必须是能够作用于肌底的，同时还能去除脸部老化角质，达到从内而外的淡化斑点。

步骤2：加强保湿美白祛斑是一个净化的过程，去除老化角质可以加快黑色素在表皮的脱落，让角质变的干净透亮。去除角质后露出新的一层肌肤，最重要的就是要为新生肌补充水分，提供营养保护。肌肤中含有足够的水分，才能够维持正常的新陈代谢，让祛斑的过程更顺利。

步骤3：全年防晒长斑点的肌肤在每经受一次曝晒后，都会加深斑点的印记，并且还会在皮肤的底层留下损伤的痕迹，同时还会加剧斑点的滋生，脸瞬间就会变黑。因此，无论是室内还室外，一年四季都需要防晒。

步骤4：脸部按摩脸部按摩最适宜的是每天一次，用手掌有规律的沿着脉络血管按摩，每次不应超过5分钟，动作不宜过重，要让肌肤感觉到舒适感。过度按摩不仅不会达到防老防斑点，还会加速老化的速度，斑点也更容易滋生。

步骤5：内调养多食含维生素C的食物，如西红柿或是胡萝卜汁。长期饮用西红柿，可以抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。胡萝卜中含有丰富的维生素A原，在体内可以转化为维生素A，维生素A可以效淡化斑点，让粗糙的皮肤得到改善。

步骤6：遮瑕祛斑是一场持久战，一步不到位都可能阻碍祛斑的进度。因此不能着急，若是想光鲜靓丽的出门，可以使用美白遮瑕膏淡化斑点。

步骤7：调节内分泌皮肤会长斑点，毫无疑问与身体的内分泌是密切相关的，因此平时应多食一些平衡内分泌的食物，调整作息，建议长期吃粗粮。也可搭配中药调理身体。

步骤8：保持心情愉快斑点与内分泌有关系，那么想要均衡内分泌除了中药和饮食调节，保持心情的愉悦也是相当重要的，所以让自己快乐起来，也能达到祛斑的功效哦。

控制黑色素刻不容缓，争做美白祛斑圣斗士吧！