失恋一周该怎么做 如何善待自己

[第1天]

拿出笔和纸，列出你怀念前任的地方和你讨厌对方的地方。

[第2天]

听一些失恋歌曲，好好大哭一场，像是梁静茹的《分手快乐》和温岚的《祝我生日快乐》都是必须听的。

[第3天]

今天可以听一些让你比较开心的音乐，再多的眼泪也不能让你回到过去那些甜蜜的时光了。

[第4天]

打开你的微信，换一换头像或是聊天背景，迈出重新开始生活的第一步。

[第5天]

买一本花或是金鱼一类的宠物，让自己有一些全新的寄托，让自己没时间胡思乱想那个不懂得欣赏你的傻缺。

[第6天]

把你们之前的照片删掉，特别是微信微博，这样你就没机会看着照片在过往的回忆中流眼泪了

[第7天]

和朋友们大吃一顿，别估计你的减肥计划了，食物可以带来好心情，这可是科学家说的。

善待自己

经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。

相信下次邂逅更美好

失恋难免苦涩，这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出更加优秀的自己，从而邂逅下一个真正的王子。

失恋不算什么，重头再来就对了

失恋不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了，不要因为失恋的阴影而懦弱，勇敢去爱。

温馨提示：面对失恋的问题，请记住还能够邂逅下一个美好，不要过于悲伤，一切都可以有新的开始，要摆正自己的态度。