晚上尿频怎么治疗比较好

很多人都有晚上尿频的现象，有的是因为睡觉前水喝多了而导致的。但是有的人即使睡前一点水都没喝，可是也会在夜里起来很多次，这是什么原因呢？从中医的角度来看，有可能是肾虚引起的。那么，人体肾虚为什么会引起尿频的现象呢？晚上尿频怎么治疗是最好的呢？

很多人尿频是因为肾虚导致的，身体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权；或命门火衰不能温煦脾阳；或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。中医推荐艾灸穴位治疗夜间尿频症状。以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。

取穴 关元穴：位于脐下3寸处；气海穴：位于脐下1.5寸；神阙穴：位于脐窝正中，又名脐中。

经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效；同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。

以上就是有关晚上尿频怎么治疗的方法介绍，只要稍微懂一点穴位的知识，就可以自己在家对照以上的方法，艾灸穴位就可以让尿频的症状得到缓解。另外，尿频的患者也要在平时多注意饮食，可以多食用一些含有植物有机活性碱的食品和绿色果蔬。