晚上睡觉大汗淋漓是怎么回事呢

我们经常会听到有人说谁谁谁晚上睡觉总是会出非常多的汗，一觉醒来像是洗了桑拿一样，很多人在开始的时候会不在意，时间长了，发现情况越来越严重，才知道紧张起来。究竟晚上睡觉大汗淋漓是怎么回事呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的运动下文吧！

应该是属于盗汗的症状！中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。

而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。

专家提醒，对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。

通过上文的介绍，相信你已经知道晚上睡觉大汗淋漓是怎么回事了吧！当出现以上症状的时候，应及时到医院检查、治疗，千万不要无视出汗这件事，它很可能是其它疾病的并发症，所以在平时一定要多加注意，还有，多吃吃水果，蔬菜，多喝水。补充缺少的水分。