乾隆帝曾是老烟枪 下狠心戒烟 成帝王长寿冠军

清代皇帝比较重视医学，例如康熙就大力推广人痘接种术，他在《庭训格言》中这样说道：“因初人多畏出痘，至朕得种痘方，今边外四十九旗，俱命种痘。凡所种者，皆得善愈。”

你不要小看了中国的种痘之术，在1796年英国人琴纳试种牛痘成功以前，欧洲和亚洲的很多国家都是采用中国这种免疫方法进行天花防治，俄国早在1688年就曾经派遣医生来中国学习，以期得到这种特异性的人工免疫方法。正像法国思想家伏尔泰称赞的一样：“我听说一百多年来，中国人一直有这种习惯(种痘术)。这是被认为全世界最聪明最讲礼貌的一个民族的伟大先例和榜样。”这样的称赞，中国人受之无愧，当然这里面也有康熙不可磨灭的功绩。

我们知道，康熙这个人非常注重养生，但他不是像以往皇帝那样又是炼丹又是寻找长生不老药，他相信科学，尊重自然，故此康熙一生生活俭朴，起居有常，静以修身，俭以养德，并且平素“留心医理，谙熟药性”。就连雍正皇帝也不得不感慨地说道：“服御之物，一惟质朴，绝少珍奇。”

事实也证明，康熙确实是这样做的。据史料记载，康熙从来不吃补药，也不要人按摩。他认为保持健康的体魄，延年益寿的秘诀，在于“唯饮食有节，起居有常，如是而已”。这些我们在历史资料中都能找到根据，《八旗通志》就曾经记载，说康熙“每日进膳两次。除此之外不食别物，烟酒及槟榔等物皆属无用”。

至于说康熙相信自然，遵循自然规律，也是有据可查的。康熙57岁时，嘴角添了几根白须，有人劝他像明代嘉庆皇帝那样，服用具有乌须黑发作用的“七宝美髯丹”，康熙听后微微一笑：“自古以来有几个白须皇帝？我若能须发皓然，岂不为万世之美谈乎？”

说到清代皇帝的养生经以及对医学的重视程度，不能不说到乾隆皇帝，这个中国历代帝王的长寿冠军，如果没有对中国医学的清醒认识，根本活不到89岁，原因很简单，那就是乾隆早期是喜欢抽烟的，一个普通人戒起烟来都是一波三折，但人家乾隆吸了那么多年的烟，却说戒就戒了，翻开清代文学家李伯元的《南亭笔记》，里面对乾隆的戒烟写得清清楚楚：“北京达官嗜淡巴菰者十而八九，乾隆嗜此尤酷，至于寝馈不离。后无故患咳。太医曰：‘是病在肺，构厉者淡巴菰也。’诏内侍不复进，未几病良已。”这里的“淡巴菰”，就是如今的烟草。