脂溢性脱发厉害怎么办？推荐两个小秘方

据研究调查发现，脂溢性脱发常发生在脑力劳动者，通俗来讲，就是一天大脑运转得多，或者是大脑受到刺激，慢慢地，就形成脂溢性脱发。那脂溢性脱发厉害怎么办呢？今天针对这一问题，帮助大家科普一下。

脂溢性脱发分为急性和慢性脂溢性脱发，要想治疗脂溢性脱发厉害的问题，就要弄清是什么原因导致的脱发。接下来先带大家去看看是什么原因导致的。

脂溢性脱发厉害原因？

一.不合理的饮食

现在的人很多都喜欢吃辛辣、油腻、油炸食品，导致皮脂腺分泌过于旺盛，从而出现堵塞。最后就伤害到头发的新城代谢，久而久之就形成脂溢性脱发。

二.长期呆在空调屋

特别是白领，一天基本上很长时间都是呆在空调屋度过的，这也是为什么白领更容易患上脂溢性脱发。

三.频繁用脑

经常用脑的人，会使大脑兴奋性持续增高，从而内分泌功能会发生絮乱，久而久之就会导致头皮分泌物过多，出现堵塞，进而形成脂溢性脱发。

脂溢性脱发厉害怎么办？

一.合理规划饮食

在饮食上，多吃一点含铁、钙和维生素A的食物，比如说牛奶、家禽、蔬菜等食物，尽量少吃油炸、油腻、辛辣、甜食。在这里为大家推荐一款食疗方，帮你缓解脂溢性脱发厉害的症状。

首乌炒猪肝

做法：准备猪肝250克、首乌15克、蔬菜、盐、姜、大蒜、油，再把首乌放在砂锅里煎汁，猪肝洗干净切成薄片，放盐、姜、蒜腌制好；最后把油倒入锅里，待油热后倒入猪肝，把之前熬的首乌汁倒入锅里，放入自己准备的青菜，和适当的盐炒43分钟就可以了。

二.科学的洗头和梳头

建议大家每天早中晚梳一次头发，这样可以很好的按摩头皮，促进大脑血液循环，减轻脱发的症状，洗头的时候，尽量少使用脱脂性强或碱性洗发剂，否则会加重脱发。

脂溢性脱发厉害怎么办？你现在应该知道怎么办呢吧！同时，提醒大家，要想从根本上治疗脂溢性脱发，还需要养成良好的生活习惯。