湿气重起痘的治疗方法

可能我们看见过很多人的脸上都出现了痘痘，这种情况会给我们自身的外表形象带来很大的影响，而且很多人喜欢用手去挤痘痘，会使我们自身留下痘印儿的情况很难去除，当然时间出现痘痘的原因也有很多种，体内存在的湿气就有可能出现痘痘的问题，简述一下湿气重起痘的治疗方法。

1.日常护理每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2.饮食方面

要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。

3. 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！

外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键！我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！

4. 避免心理压抑抑郁

精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。

5. 生活方面

最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

湿气重起痘的情况中我们很多人都特别困扰的一种问题，日常一定要注意清洁脸部保养自己的脸部卫生，同时多吃一些富含维生素c的水果也可以有效地抑制我们自身出现长痘的情况，可以有效的增加我们细胞的新陈代谢能力。