女性人流后三天可以爬山吗

随着现在社会女性在职场的地位越来越高，而背后她们所付出的心血和努力也是非常多的。强大的工作压力也使她们的身体受到了很多损伤。当然严重的就会影响生育能力了，可是也有很多女性朋友因繁重的工作而已有流产的倾向。因此女性人流后三天可以爬山吗？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

当然有影响，生孩子那是瓜熟蒂落，身体只是虚.但人流就不一样了，那对身体的损害很大的，所以应该好好休息，不能做太剧烈的

一般来说，人流手术之后，出血的现象会持续一到两个星期之后停止。出血的血量不应该超过月经的血量，偶尔伴有腹痛是正常的，子宫还在恢复阶段，子宫收缩会引起疼痛。人流后出血的情况因人而异，有些人做了人流几乎不出血，或者血量很少，有些人是前几天没有血，过了几天之后出咖啡色的淤血，有些则是术后一直出血一星期左右停止。无论是哪种情况，只要出血量不大，在10天左右停止，都是正常的现象。

人流后多久能做运动

虽然现在的人流手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的身体防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。

人流后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以人流后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。人流后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

但是，人流后注意休息也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等一些轻微的运动，时间不超过半小时。

以上几段文字内容对我们很好的解答了上述疑问，相信广大女性朋友们对在人流后三天是否可以爬山的疑问心中也已经有了属于自己的标准定论。但我也想提醒一下大家，在女性怀孕期间一定要更加的小心，因为这不仅代表一个家庭的新的希望，同时也是女性身份改变的一个象征。