男性阳痿早泄怎么治以及其具体方案

阳痿早泄本是中老年人的多发和较为普遍的病情，不过现在社会对于性的认知较前人有很大的提前，一些淫秽信息的泛滥导致了很多的男性容易过早、过多的手淫，从而导致了阳痿早泄的发生。由于阳痿早泄是一种比较私密的病情，很多男性都羞于求助于医生。不过，阳痿早泄是一个比较严重的问题，广大的男性同胞们还是应该尽早接受治疗。

如果男性患上了阳瘘早泄，首先要消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善阳痿早泄。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。

此外，建议男性在平时多吃一些壮阳的食物，比如羊肉、核桃、动物的肾脏等，这些食物一定程度上能够增强男性体内精子活力，对于提高性功能，改善阳痿早泄有一定的作用。至于一些药物的话，要根据自己的具体情况再做选择，而不是盲目的用药，在用药前一定要咨询专业的医生。