便秘导致肛门出血怎么办

很多人都会患上便秘这种疾病，尤其是一些年龄稍微大一点的老人，还有一些长期久坐的白领，都会惹上这种便秘，便秘是一种慢性疾病，每次排便都会有很大的困难，甚至还会有一些出血的情况，那么便秘导致肛门出现应该怎么办呢，有没有很好的治疗措施呢？

1、排便不定时。习惯性便秘的人，要定时解大便，无论有便无便，无论工作多忙，都要固定一个时间上厕所大便，这个习惯一养成，便秘也就可望缓解了。

2、滥用泻剂。便秘时用泻剂，似乎恰到好处而无可非议。然而事实上并非如此，泻剂的作用是刺激肠粘膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，不能长期滥用，否则会造成肠子对药物产生依赖性，没有泻剂就排不出便，而且容易引起大肠黑变病，一旦不用泻剂，便秘更加严重。

3、经常用温水每晚洗洗肛门。尽量坚持每天做，首先烧开一锅水。然后先熏熏。然后再加入些凉水。温度适中就行然后就可以洗了。温度高点会加快肛门部位的血液循环。洗完后擦干，擦拭些平常防干防裂的润滑油，大家可以根据自己的需要选择。

4、多摄入蔬菜水果，尽可能别吃荤腥的鱼肉，因为你吃的肉越多便秘会越厉害。这是我每次都会有的明显特征。另外向您推荐：每晚一至两个香蕉。第二天早上出恭你会感觉很顺畅，而且绝对屡试不爽！

如果出现了便秘，一定要好好的饮食，很多是因为饮食的不合理导致的，特别是经常的摄入一些粗纤维的食物，如果出现便秘除了上面的一些治疗措施之外，生活中还是要适当的做好调理措施，适当的多进行一下运动，千万不要久坐。