用什么洗头可以生发

据调查显示，90.91%的调查对象表示自己存在脱发困扰，68.18%表示自己是中等程度脱发，45.45%的调查对象表示会选择通过食补解决脱发问题。雄性激素脱发是日常生活中最普遍的一种现象，不规律生活作息最容易导致雄性激素脱发的发生。季节更替导致的周期性脱发，可通过食补调养，芝麻、熟地对头发有滋养作用，用生姜洗头有生发效果。

脱发在正常范围无需治疗

每个人的头皮上大概有7～10万根头发，每天脱落大概70～100根属于脱发正常范围，无需治疗。但是对于脱发严重者，需要及时治疗，如果不及时引起注意、平时多护理，有可能导致过早出现“地中海”现象。

用生姜水洗头能生发

由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故，使头皮充血过度，甚至会有肿胀和疼痛的感觉，这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题。

芝麻、熟地等对头发有滋养作用

对于雄性激素脱发，一般可采用药物治疗，比如米诺地尔。米诺地尔是目前国际上公认的、对于雄性激素脱发起到抑制作用的喷涂药剂，对雄性激素脱发有一定的作用。因此可以吃芝麻、熟地等对头发有一定的滋养作用的食物和药材。

饮食不当、吸烟酗酒、睡眠缺乏、长时间面对电脑等都是导致脱发的原因。“雄性激素脱发是日常生活中最普遍的一种现象。现代年轻人工作压力大，有些雄性激素分泌过旺，加上平时多吃油腻、油炸食物和睡眠时间过短，常常导致头顶及前额两角头发日益减少。