生姜水烫脚有效吗？

在我们生活中，可能大部分的人都认为生姜只是一种食材，其实生姜还有其他的作用哦，可以用来煮成生姜水泡脚，有很好的舒缓身体的效果，那么生姜水泡脚真的有效果吗？小编针对大家的疑问，搜集了一些关于生姜水泡脚的好处，有兴趣的人可以跟随小编来了解一下哦。

给已经感冒的孩子服药外，用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜拍碎后，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子烫烫脚，有很好的祛寒作用。

尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展，阻止感冒。感冒，多是因为孩子着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘，所以，即使孩子没有感冒，生姜水泡脚的驱寒作用，完全可以用来预防感冒。

生姜水泡脚有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高，怕冷的人能起到很好的效果。

使人体得到放松，缓解疲劳.可以调节，松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量，缓解多梦，早醒等睡眠障碍。脚部不再皲裂，改善手脚冰凉。建议.如血亏体虚，月经不调者可加入红花;加入刘寄奴则可以敛疮消肿，活血通络;加入透骨草则有祛风，除湿，舒筋的作用。

血亏体虚，月经不调者可加入红花;加入刘寄奴则可以敛疮消肿，活血通络;加入透骨草则有祛风，除湿，舒筋的作用。

通过小编上述的介绍后，相信大家应该相信生姜水可以通过泡脚对身体有好处了吧，其实生姜还有其他的作用，只要用心就会发现哦，所以小编建议大家如果工作了一天很疲惫的话，回家用生姜水泡一下脚，有很好的舒缓身体的作用。