孕期外痔怎么治疗比较好？

孕妇也是女人，都有爱美的天性，都希望自己漂亮美丽，但想要成为一个完美没有一点瑕疵的女人谈何容易，你有可能脸上长了个痘，也可能长了个痔疮，这些都会影响你好几天的心情，心情不好，对腹中的宝宝可是有一定的影响的。下面是小编从网上搜罗的一些对于改善痔疮有效果的办法。

保守治疗方法如下：

1、不吃辛辣有刺激的食品，少吃不易消化的食物，多吃含纤维素食品等。

2、熏洗坐浴：可用大黄、黄柏、黄岑、苦参或艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。排便坐浴后可用痔疮宁栓等药物。

3、减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。

4、孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门1分钟，放松后再收缩，连续3次，每日3～7次。

孕期如何预防痔疮？

对于孕期痔疮，防重于治，孕妇应从调理饮食、注意生活习惯、适当运动等方面入手。

1、避免吃辛辣食物，如胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等，少吃油炸食物，不饮酒。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、桃、梨、火龙果等。出现便秘时可吃些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等，增加肠道蠕动，并注意多喝水。

2、避免久站久坐，养成每天早上定时排便的习惯。

相信看了小编的介绍，大家已经知道了痔疮的预防及治疗办法了吧。良好的饮食习惯非常重要，尤其是处于孕期的准妈妈们。另外还需要注意的就是在排便的时候不能够使用太大的力气，以免对胎儿造成不良影响。注意情绪稳定也很重要。