伤口愈合吃什么好

最近，由于情绪不太好，所以干活的时候不小心，将胳膊上给拉了一道口子，医生将伤口给包扎好，给拿了一些抗炎性的药物。可是过了很多天伤口仍然没有长住。后来，朋友介绍我平时多吃一些对伤口有益的食物，伤口愈合吃什么好？我们听听专家的介绍吧。

伤口愈合吃什么好？一般来讲有伤口的患者最好不要吃那些辛辣刺激性的食物，也不要吃那些发性的食物。这些食物对伤口的恢复都非常的不利，而要想让伤口恢复的更快更好一些，就可以多吃以下的这些食物。

1.吃木耳对伤口愈合好，木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。

2.吃猪蹄对伤口愈合好，猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

3.吃西红柿对伤口愈合好，西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。

4.吃苦瓜对伤口愈合好，苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。

5.吃蜂蜜对伤口愈合好，蜂蜜有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

伤口愈合吃什么好，通过专家的介绍，相信大家都清楚了吧。所以对于有伤口的患者，可以通过以上的饮食疗法，让伤口能够得到更好的康复。另外，如果大家还想了解，更多的关于伤口方面的知识，可以到我们的网站上查看。