碱蓬能降血压吗

人们的生活水平也是在不断地提高的，也正是因为这种情况的，各种各样的疾病都出现了，这也就是现在说的富贵病，现在很多的疾病都和平时的饮食有关，生活好了。反而更容易生病了，高血压就是很常见的现象了，很多的中老年人都有高血压的现象，那么碱蓬能降血压吗？

碱蓬的鲜嫩茎叶是可以食用的，营养很是丰富，而且味道是很好的，还可以做为药物，治疗一些常见的疾病，例如发热，那么碱蓬能降血压吗，很多人都想了解一些在平时能够降血压的食物。

碱蓬，别名：海英菜、碱蒿、盐蒿，拉丁文名：Suaeda glauca (Bunge) Bunge.藜科、碱蓬属一年生草本，茎直立，圆柱形，高达30～100厘米，花单生或2～3朵有柄簇生于叶腋的短柄上，呈团伞状，花被于果期呈五角星状，是典型盐生植物，其栽培技术比较粗放，主要分布于东北、西北、华北和河南、山东、江苏、浙江等地。碱蓬的商品性好，碱蓬株型美观，有“翡翠珊瑚”的雅称;鲜嫩茎叶营养丰富，具有特别的海鲜味，口感好。而切可入药主治食积停滞、发热等。碱蓬的嫩茎叶既可鲜食，又可制造成干，便于贮藏和运输，因此碱蓬的菜用开发具有较好的前景。俗称嫩苗称“狼尾(yǐ)巴条”、长成称“碱蒿”、“盐蒿”，是一年生藜科植物，营养丰富，是一种优质蔬菜和油料作物。碱蓬的嫩茎叶既可鲜食，又可制干，便于贮藏和运输，因此碱蓬的菜用开发具有较好的前景。

海边生长着的一种植物，又名海英菜，是海水蔬菜的一种。味道并不鲜美，而且还含有一种淡淡的苦涩。碱蓬能清热解毒，还能降血压、降血脂，特别是还具有减肥的功效，还是治疗肝炎的主要中药，可以降低胆固醇、血脂，对高血压、糖尿病均有很好的疗效。其中生物碘和β胡萝卜素是母乳中对婴儿提供长期生长所必需的重要成分之一。

如何挑选碱蓬菜

碱蓬是一年生草本植物，株高20～60cm，脱盐土人工栽培可达80cm以上。茎直立，有红色条纹，多级分枝，枝细长，斜伸或开展。叶线形，对生，长1.5～5cm，宽1～3mm。正常年份3月上中旬至6月上旬都可出苗，出土子叶鲜红。7～8月为花期，9～10月为结实期，11月初种子完全成熟。成熟时植株火红，极具观赏价值。

碱蓬菜的制作技巧

用热水焯下，用凉水把上一天再吃，苦味会淡很多。

碱蓬菜的食用禁忌

脾胃虚寒，久泄者勿食。

对于碱蓬能降血压吗这一问题大家应该去多一些了解，毕竟高血压的现象现在已经是最常见的了，很多人都在被高血压困扰着，高血压虽然在一定的时间内不会对我们造成什么严重的影响，但是如果不能够及时的控制住血压，就会引起严重的现象。