小S产后保养秘方
小S从出道至今,就以性感火辣的身材而闻名,如果不熟悉的人,你完全不知道小S是3个孩子的妈妈,小S到底是怎样保养皮肤的呢?接下来就一起去看一看吧。
美容护肤小窍门
1、注重肌肤的清洁
小S身为节目主持人,经常要上镜,浓妆艳抹也是少不了的,虽然她的肤质天生就不错,但是也少不了需要保养。所以小S每天晚上睡前一定会卸妆,只有保持肌肤清洁,后续的保养才会得到更好的吸收。
2、保湿
都说女人是水做的。小S每日都会坚持先做好肌肤的美白和保湿工作,使肌肤能够保持白皙红嫩状态,这样即使是素颜外出,也会很漂亮。及时给肌肤补水,或做补水面膜可以让滋润肌肤,整个人看上去才会更加水嫩动人。
3、运动排毒养颜
小S最喜欢的运动之一是呼啦圈,对饮食的控制和近乎疯狂的健身运动也是小S保持魔鬼身材的秘诀。而且运动也让她的皮肤弹性十足。有氧运动可以促进身体的循环和代谢,排除毒素,减少长痘痘和色斑的几率,使皮肤紧致不松弛,减少细纹延缓衰老。
4、睡美容觉
要想拥有好肤色,就必须在晚上11点进入到睡眠状态。因为晚上11点到凌晨5点是肌肤排毒修复的最佳时段,这个时间段入睡能够让肌肤得到更好的修复。如果能在睡前做些保养就更好了。
5、经常笑一笑
笑一笑是,十年少。经常一副愁容,心情抑郁悲伤,就会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤就会干枯无华,加速皱纹的出现。所以情绪稳定对内分泌平衡十分重要,而且有助肌肤的新陈代谢,女人拥有一颗温和宽容的心才是最美丽的。
6、按摩护乳
经常做适当的按摩对女孩子的胸、腿、下巴和屁股都有很好的保持作用。特别是女性在生过小孩以后,胸部难免会下垂。所以小S一个星期有三、四晚都会在睡前使用胸部专用按摩霜按摩。当然啦,还要少过夜生活 。
美容护肤知识
小S:很多准妈妈们都会担心孕期的各种肌肤问题,比如肌肤变得粗糙,出现小斑点等等,但是你们看我,现在许老三降临了,我的肌肤始终保持了10分,即使素 颜也不怕。其实大家都知道,与姐姐大S相比,我在美容保养这方面开智是比较晚,曾经我也担心怀孕小斑点之类的麻烦,可是自从和OLAY合作后,我也了解到 一些平时无法接触到的美容知识点,比如孕期,一定要使用非常安全温和的产品,口红之类能免则免,并且建议成套使用护肤品减少对肌肤的刺激。而且怀孕期间, 黑色素受不平衡的荷尔蒙影响,容易产生孕斑,所以选择一款轻薄无刺激的防晒霜更是重中之重。更好玩的是,我用OLAY的精纯深澈透白精华露擦肚皮, 竟然有想不到的去暗沉效果,好产品真的是可以全身使用, 全天候使用!
1、对抗斑点
小S:孕期,一定要使用非常安全温和的产品,口红之类能免则免,并且建议成套使用护肤品减少对肌肤的刺激。而且怀孕期间,黑色素受不平衡的荷尔蒙影响,容易产生孕斑,所以选择一款轻薄无刺激的防晒霜更是重中之重。
2、胸部保养
小S:怀孕对胸部影响很大,所以要格外关注这个部位的恢复。首先要进行必要的按摩,除了让形状更好看外,也能促进正常的代谢循环,对健康很有好处。同时我都有很认真的穿调整型内衣。
3、关于塑身
小S:现下最拉风的名头肯定是“性感辣妈”啦,孕育新生命能带给你的许多感动和惊喜,能让人变得更成熟、更自信,更美丽。做好一个母亲并不比经营一份事业容易,要做个成功的妈妈,担起“性感辣妈”的名号,自然要在生下宝宝后迅速恢复健康窈窕的身材。
算算产后至今,我已经整整瘦了8公斤!除了我的营养师为我特别制订了一个月子食谱,运动功效也很重要。回家后,开始拉筋,通过简单的的抬腿、扩胸、仰卧起 坐,锻炼身体线条,让身材紧实;相信只要坚持,S型曲线很快会与我重逢。当然,产后妈妈们一定要保持一个良好的心情,这样不仅BB会高兴,也会让你在快乐 中轻松瘦身哟~
美容护肤
1.角质型肤色晦暗
你是不是经常晚上不卸妆就睡觉?点数一下自己的肌肤护理品,是不是以化妆水为主,自己几乎不涂润肤霜?是否在早晨洗完脸后,觉得皮肤紧绷干燥,或者为了让护肤品被吸收得更充分,总是使劲揉搓皮肤?皮肤是不是不那么容易上妆了?最近是否经常在外面吃饭?如果生活中出现了这样的状况,皮肤表层的角质层失去了光彩,肌肤才会显得暗淡无光。解决这一类型的皮肤暗淡,在去除老化的角质层的同时,还要给皮肤补水。第一步首先是清除堆积在皮肤表面上的废弃物——那些老化的角质层,比如每周做1~2次磨砂护理。这里要特别提到对嘴唇的护理,因为唇膏中一般都有色素,如果卸装时不清洗干净,长年累月就会导致色素沉着,纯色瘀紫,易起皮,脸色自然不好看。
随着年龄的增长,女性的皮肤容易走向干燥型,而对策莫过于大量地给皮肤喝水。千万不能只是早晚用化妆水就够了,要朝着皮肤总是湿漉漉的补水标准努力,感到深层也吸收到了足够的水分才行。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水,有细小的皱纹的部位还应涂上美容液,每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。
产后的女性,皮肤容易松弛和长皱纹,皮肤表面由光滑变为凹凸不平,在光线下的阴影部分就成了晦暗的颜色。为了消除阴影,需要加强肌肤的弹力。具体说,就是使用具有除皱、收缩面部轮廓的护肤品。
2.血流不畅型肤色晦暗
你是不是经常呆在有空调的房间里?手脚是不是有发冷的现象出现,夏天不太爱出汗?饮食起居是不是不规律,而且总是睡眠不足?洗澡时是不是经常选择淋浴而不是盆浴?是不是身体经常浮肿?如果生活中出现了这样的状况,那么你的肤色就属于血流不畅型晦暗。
随着年龄的增加,不仅是皮肤,全身的新陈代谢都在退化,血流也会逐渐不畅。这些毛细血管决定了皮肤的光泽与神采,因而,用按摩等护理来弥补尤其重要。由于血液循环和新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗,很难一朝一夕改善,所以要时常保持肌肤活力,蒸气毛巾就很有效。将毛巾侵入水后拧干,放入微波炉里加入,卸妆后敷在脸上,可以温暖脸部,促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸气毛巾,还能促进全身血液循环和新陈代谢。
使滞留的血液恢复通畅,最有效地方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们,血管自身变细,皮肤机能下降,这时候就更加需要外部按摩。按摩最大的功效就是促进血液循环,从根本上来解决肤色晦暗的问题。不要嫌按摩麻烦,其实不需要什么特别的技巧,每天涂上乳液后,在脸上轻轻打圈1分半钟即可。
结语:小S出道至今就备受震惊,尤其以她的言论,但是小S有着它的资本,这么多年来小S的身材一直保持的非常好,希望想要美容护肤瘦身的MM可以像小S取取经。