薏米护肤 范冰冰百元美丽秘诀由天然开始

拥有一头乌黑长发、白皙肌肤的范冰冰，跟“美丽”二字就像挂了钩一样，多次被网友选为圈中十大美丽女星，尤其一双大眼睛，不知迷倒多少男生，不过，天生丽质亦需要后天保养，冰冰亦有一套护肤心得，简单至极，一切由“天然”开始！

薏米护肤

范冰冰出道至今是愈来愈漂亮，乌黑长发、雪白冰肌再配一双大眼睛。不过，就算再漂亮的人亦需要多加保养，冰冰护肤方法，她表示：“我比较喜欢天然的东西，好像皮肤护理，我最喜欢用薏米，这是我家一向以来都爱用的方法，我常常喝薏米水，薏米汤水，对皮肤确实蛮有功效的！”

牛奶沐浴

除了薏米水外，冰冰亦很喜欢浸浴，在芸芸的浸浴材料之中，她最爱用牛奶，觉得浸完之后，皮肤特别滑，感觉十分之好，至于坊间很爱的红酒、清酒浴，她直言比较少浸，所以不知道功效有多大，若将来有时间的话，她要好好体验一下，看看适不适合自己。

啤酒护发

头发保养方面，不能经常到发廊坐数小时来护发。她说：“每星期我都会抽时间用啤酒护发，方法很简单，只要洗头之前，先用啤酒浸头发，大约浸十分钟左右，才去洗头，头发吸收了啤酒的养分，格外顺滑，方法又简便，很值得一试。”

避免暴晒

太阳的紫外光，是不少女人的“公敌”，无奈因工作需要，冰冰经常要外出拍戏，范冰冰笑言：“初初拍戏的时候，完全没有留意这问题，现在当然明白防晒的重要性，我尽量避开会被太阳暴晒的地方，若避无可避的时候，就会不停搽防晒用品，但选用防晒的指数不会太高。我会喝很多很多水，不是单单为了皮肤好，多喝水，对身体也很好。”

工作狂 无心睡眠

范冰冰崇尚天然，护肤心得来自坊间常见的美容之道，但原来冰冰亦会有违背“美丽之道”的时候，就是长期睡眠不足，她表示：“因为我是个只要有工作便停不下来的人，很多时候工作至深夜，这几年来，我平均每天都只睡三四个小时。”

睡眠不足，绝对是美容的大敌，问到可有补救方法？冰冰表示：“没有，我知道睡不足是美容的大忌，但我不觉得有什么大问题出现，可能是天生可以睡得少吧！只要工作，人就会很精神。”