王艳晒爱子照片 星妈王艳产后减肥方

阔太王艳，近日大晒其爱子球球的照片，引起了很多人的关注。照片中的球球非常的可爱，而星妈王艳，虽说已为人妇，但却依旧能保持迷人的身材。那么王艳平时的瘦身秘籍都有哪些呢？王艳和其老公是如何认识的呢？一起来了解下吧！

王艳晒爱子照片

称球球曾因别的孩子叫妈妈吃醋

王艳首次晒与儿子球球的幸福合照时，网友就大呼，球球太可爱了！球球可爱的样子完全可以从照片中看出来，大眼睛，拍照时会做各种可爱的动作，是个人间人爱的小家伙。而球球八个月大的时候就担任中国宝宝营养教育行动的形象大使，妈妈王艳笑说，3岁之前都得为做大使拍照片和公益广告。这些都是免费的，不过我家儿子自己也赚了不少奶粉钱哦。

很多杂志邀请我俩去拍摄写真，都会象征性地付点费用，这钱，可真是宝宝自己挣的呢。虽然球球样子十分可爱，如今五岁的他俨然是小正太一个，但王艳仍旧表示不考虑儿子将来进演艺圈。另外她还透露，自己早前复出拍片还惹得儿子不高兴。在《所谓婚姻》中，王艳饰演的角色收养了一个孩子，球球为此还吃起醋来，听到电视机中小朋友叫我妈妈，球球不干了，大声哭闹是球球的妈妈，不是小朋友的妈妈。

内地四大阔太王艳晒爱子照片 拥12辆豪车

幸福的生活应该是物质和精神的双丰收，这一点毋庸置疑，王艳做到了。盘点娱乐圈中的幸福女人，王艳总会被拿出来作代表，嫁豪门的女明星不在少数，可婚后如王艳一样幸福在夫家地位如此高的没有几个。即使嫁入豪门，王艳依然复出拍戏，只不过拍戏是她的爱好而已，估计没有角色可再超越她当年的“晴格格”了，有豪门夫家当靠山，王艳玩票也玩得尽兴。

王艳曾这样描述自己的生活轨迹和婚姻：“我人生中第一件大事是10岁就一个人考到北京舞蹈学院，第二件就是遇见自己的先生，真的只能用‘幸运’来形容。”婚后第9年，在2006年7月，王艳生下了宝贝儿子球球。她之后复出拍戏开出的条件便是“不能离开北京，不能离开儿子”。当时有传王艳怀孕后，高兴至极的老公一口气送上钻戒、洋房、保时捷跑车……

与富豪老公相亲结缘

王艳最讨厌相亲这种老土的相识方式，但她与老公王志才却因此结缘。

一天，王艳的老师给她打电话，“艳儿，我给你介绍个男朋友吧。”王艳咯噔一下，都什么年代了，还相亲？但她不好拒绝老师，只好硬着头皮应承下来。在北京的贵宾楼里，王艳见到了王志才。那天，他们点了一份清水白菜汤和一份素馅饼，这顿简单、朴素的便餐之后，两人都没留彼此的联系方式就散了。

10天后，王志才去拜访王艳的老师，老师有些焦急地说，“王艳病了，你去看看？”王志才买了水果和花篮来到王艳的病房，当他看到娇小的她，裹在宽大的病号服里，突然间，就生出一股怜惜。王艳出院那天，王志才主动把她接回文工团。他的细心、体贴俘获了王艳的心。

据了解，王志才是北京最早搞房地产的那拨富翁，是圈中颇具声名的地产大亨。王志才身家约100亿元，坐落在北京王府井商业地区的“王府世纪”便是其旗下产业。

阔太王艳也是贤妻 经历豪门风云动荡

1997年，王艳与王志才结婚。那个时候，王艳还没有成名，但年轻、漂亮，有大把的青春和大好的前程。此时，正好遇到亚洲金融危机，王志才也遭遇了困境。为了尽快度过危机，王志才总是早出晚归，一心扑在工作上。王艳每次看到他匆忙、焦急的样子，心就揪得生疼。对生意不懂的王艳只能给王志才煲汤，在精神上鼓励、支持他。而王志才怕王艳担忧，总是报喜不报忧。所以，每次谈到王艳，王志才总是充满感激，“感谢王艳在我最困难的时候对我不离不弃。”

王志才说，王艳是《还珠格格》里的晴儿和《青河绝恋》里的万秋玲的翻版，她在我们这一个大家庭中什么委屈的事都能咽下去。

记者从一位圈内人士处了解到，王艳之所以能够顺利嫁入豪门，最大的原因是王艳的婆婆很喜欢她。在拍《还珠格格》时，王志才的母亲患了心脏病，王艳放弃了拍摄工作，赶到医院照料老人。王妈妈是皇族后裔，脾气很大，有时候王志才稍微语气硬了一些，她都会生气。这时，王艳总会提醒王志才：“跟老人家说话要注意点，她那么大岁数，要让着她，让她高兴。”王艳的乖巧、孝顺，深得王妈妈的喜欢，两人亲如母女。

王艳爱看足球 老公给儿子取名“球球”

儿子球球的到来，是王艳和王志才意料之外的。2005年底，在外拍戏的王艳突然感到恶心、呕吐，到医院检查后，才知道怀孕了。第一时间，她给王志才打去电话，“我怀孕了。”王志才正在美国出差，听到这个消息时，突然就没了声。半晌，才说，“我又要当爸爸了，谢谢你，老婆。”说起当时的情景，王艳笑了，“他的心情我能理解，因为我也很混乱，很意外。”

王艳马上给自己放假，安心在家做一个健康的准妈妈。

王艳“孕味”正浓时，2006年世界杯足球赛在德国如火如荼地上演。她每天靠在沙发上看比赛，一天，王志才见她看得起劲，就调侃道：“你看，你的肚子也像个球。”“要不，我们的孩子就叫球球吧？”“啊？”王艳惊喜道：“我叫球妈，你叫球爸，多有意思啊。”王艳喜欢齐达内，她希望孩子以后也是个足球明星。

分娩那天，王艳从手术室出来，看到很多亲朋好友，惟独没看见王志才。她很纳闷：我的老公在哪里啊？快到病房的时候，听到一个声音，“快，快去看王总在哪里呀？”她才知道，她的老公一直不在她身边。原来，孩子的爸爸追着宝宝去了育婴室，完全忘记了生宝宝的妈妈，“他后来跟我解释说，他一直跟着孩子，看称体重，洗澡等，我其实很能理解他的心情，他和我是一样的，如果角色换位，我也会跟着孩子跑的。”

星妈王艳教你产后减肥秘诀

瑜伽+游泳 自然塑身法

每周的1、3、5练瑜伽

每天早上8点多开始练，大约是70分钟。

练习瑜伽体位法时，要知道哪些瑜伽体位法对哪些脉轮有作用，以增强其效果。身体内的内分泌腺支配着身体的活动，而这些内分泌腺体和七个脉轮都均有密切的关系。内分泌腺分泌荷尔蒙到血液里，这些荷尔蒙借着血液的运送，分布到不同的器官，以控制身体的消化作用、身体的活力、体温和身上的水分、身体的成长、细胞的补充、性功能等。

脉轮则控制了内分泌腺的分泌，产生许多不同的荷尔蒙，而这些荷尔蒙流入血液，影响身体所有的器官。因此脉轮以内分泌腺来控制身、心的活动，当腺体的分泌作用正常时，人的身体健康，心智安定。而当任一腺体功能失常时，也就是分泌作用不平衡时(无论分泌太多或太少)，便会导致身、心的疾病。肥胖其实就是不健康的表现，所以通过练习瑜伽就可以起到一定的减肥作用。

每周的2、4下午3点去游泳

前后加起来能游40分钟

游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉。认认真真地坚持游1个小时泳，能消耗掉你450～700的卡路里，需要注意的是游泳不要在开始的5分钟里屏住呼吸用完全身的力气，这对你的减肥计划起不到任何的帮助的。游泳的速度不用太快，慢慢游就可以了。

游泳可避免下肢和腰部运动性损伤。在地面上进行减肥运动时，下肢和腰部要承受重力的负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣。而游泳在水中进行，体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低，这尤其对新妈妈有好处。

因为我还要考虑到回家以后还要带孩子，所以觉得这样一天的运动量就够了，有的时候我真的觉得带孩子已经消耗很大的体力了，觉得没有必要再去锻炼了。但瑜伽和游泳不仅是减肥，更重要的还是塑身，所以一直坚持在做。

只有最后1个月，我记得差不多是复出前的最后一个月，我平时也不是特别控制饮食，因为马上就要和大家见面了，要用一个好的状态面对大家，所以那1个月我就是每天早上喝完白水以后，空腹吃一个苹果，上午就不再吃任何东西了，然后就练瑜伽。午饭照吃，什么都可以吃，晚饭只喝汤，不吃主食了，别的都正常吃。3个星期的时间下来，人也精神了许多。

结语：看完了文章，相信大家对王艳平时的瘦身秘籍一定都有所了解了吧。我们在平时的生活当中，也可以多学习王艳的瘦身方法。这样既能达到减肥的目的，还不伤身体。平时注意饮食平衡，每天进行适量的体育运动，自然就能达到减肥的目的！