青少年头发黄是怎么回事呢

人生，是一个成长的过程。人的一生从呱呱坠地的幼婴，到学会走路的小孩，再到青少年，最后到老年人老珠黄、落叶归根的进程不断变化，在这一生中，青少年阶段的发展尤为重要，需要引起我们的注意。其中，青少年的叛逆是大家有目共睹的，当然，这也是人生的一个成长过程。都说到了中年以后，人的头发才会逐渐变白，当然这是大家都明白的事。但是，如果在青少年时期青少年头发变黄是怎么回事？

可能你身边有头发发黄的青年朋友，有没有想过为他们解决一下这个问题呢？也许你那位朋友会为你投来惊讶的目光哦。那么，一起来跟小编探讨一下吧。

青少年头发发黄是怎么回事？

1.营养不足

若是青少年的饮食结构出现问题，各种营养的摄入量不足，没有达到营养均衡，就会出现营养不良的情况，从而导致头发的枯黄。在生活中更是要注意营养的摄入，要多吃肉类和豆类的食物！

2.缺铜

我们应该知道，在我们的人体内，铜是很重要的一个微量元素。在头发生成黑色素的过程中缺乏含铜的“酪氨酸酶”的话，就会影响到这种酶的活性，导致头发变得枯黄。所以少年在日常生活中要多吃动物的肝脏，西红柿等食物补充铜元素。 缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜 会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。

3.因季节性内分泌失调

另外，内分泌失调也可能引起这种情况。季节性的内分泌失调会造成体内的黑色素原和黑色素细胞生成障碍，从而导致了青少年出现头发枯黄的症状。在这个时候，可以多吃海鱼，黑芝麻等食物，通过食物中的有效成分肤质黑色素细胞，使黑色素再生。

4.缺铁性贫血

还有要知道，缺铁性贫血也会造成青少年的头发枯黄，因为缺铁性贫血会导致体内的黑色素减少，从而会使头发枯黄。缺铁性贫血造成的头发枯黄可以通过补血来解决，同时，还要补充铁元素哦！

5.辐射

好想对现在的青少年说一点，请远离电脑吧。大家似乎也忽略了一个很重要的问题，就是电脑辐射。长期面对着电脑的人群，也会造成头发枯黄。因为辐射而造成的头发枯黄可以补充维生素A，多处胡萝卜、蛋黄和奶类食物。

6. 从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。

7. 洗头发过勤或用碱性肥皂洗头，

8. 有人认为与吃粮或脂肪有关。这是这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时，头发渐渐变黄。

9. 还某种疾病导致的，如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落

看了以上对这个问题的介绍，相信大家都已经了解了青少年头发发黄的原因了，大家应该了解并掌握强少年头发发黄的原因，才得以制定相应的措施，这样才可以远离头发发黄的苦恼哦。在这里小编再次提醒广大群众，在生活中更是要注意营养的摄入，要多吃肉类和豆类的食物，远离电脑也是一个重要办法哦，不妨试试吧！