真的有效的祛斑方法有哪些？

有些人因为脸上长了斑点，影响了自己的容颜，所以就会想尽各种办法来淡斑，但是往往采用遮盖霜、祛斑霜等办法后，但是效果却并不是很明显，所以迫切的希望可以有更有效的祛斑的方法，小编今天就要为这样的朋友推荐一些非常实用，而且还不用花费太多钱的祛斑的小妙招，脸上有斑点的朋友不妨试一试。

1.胡萝卜祛斑

胡萝卜对于人体来说，不管是吃方面能帮助补充营养，对于女人的护肤也又有不小的帮助，将胡萝卜榨成汁，取10-30毫升左右，在每天早晚洗净脸之后，敷在脸上轻轻拍打，再用植物油涂抹在脸上，既能赶走雀斑还能防止肌肤变得粗糙。

2. 豆腐润白又祛斑

一清二白的豆腐，其实对于女性护肤方面，也有美白的作用。因为大豆的异黄酮有助于肌肤的净化，在祛斑的同时，还能帮助刺激新生肌肤的增长。在做法上也非常简单，将豆腐碾碎之后，敷在脸上加以轻柔按摩，坚持每周2次，就会有明显效果哟！

3.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

4.每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

5.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

6.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

7.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

上述七种办法都是采用天然的食材来淡斑祛斑的，不用担心会对皮肤有副作用，而且材料也非常的容易找到，不用花费太多的金钱，物美价廉，是一种非常好用，但是又非常便宜的淡斑的方式，有斑的朋友可以马上行动起来，坚持使用一段时间，就会有很好的效果的。