坐月子可以喝蜂蜜水吗？

从古至今，中国的坐月子是一个特殊的时期，很多中国人对于坐月子这个时期进行特殊对待，有的老年人说坐月子期间有很多东西是不能吃的，吃了之后会落有很多病根，所以吃的东西很关键。如果吃的东西不好的话会对产妇的身体造成损害，还有的东西吃的不好的话会造成岔奶的现象。

很多产妇和营养学家提出产妇可以吃点蜂蜜，蜂蜜含有多种营养成分，可以喝点蜂蜜水，但是还有人说产妇不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是凉性的食物，对产妇不好，那么到底能不能喝蜂蜜水呢？

蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶“。

蜂乳又叫蜂王浆，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比蜂蜜高得多。 ≮功效≯

失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能 ，因此经常服用对于心血管病人很好处。

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。蜂蜜还能解酒。 便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。

食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 蜂蜜还具有杀菌的作用。经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

产后可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水对治疗便秘有很好的效果，只要宝宝不受影响，可以继续喝的喝蜂蜜水可以促进排便，还可以清热去火，一定要趁热喝，产后不可以喝凉的水，牙齿毁坏的。可以喝啊，我月了里经常喝的，你可以每天早上起来就喝一杯蜂蜜水，这样可以防止便秘，月子里便秘太受罪了。我喝蜂蜜水都不管用，提前预防着吧。蜂蜜是很好的保健品，可以对抗体内*基，增强抵抗力，产后容易得痔疮，喝点蜂蜜水是很不错的呢。

从上边的知识可以看出，如果产妇自己注意的话还是可以适当的喝点蜂蜜水的，但是不能多喝，喝多的话就会引发从肠胃不适，所以还是应该注意的。因为产妇的身体比较虚弱，还是应该注意自己的身体的。多喝蜂蜜水对于剖腹产的产妇便秘还是能缓解一下的。