如何维系夫妻分居情感

夫妻两地分居的确存在一些无法回避的现实问题，无法排遣的孤独感，感情随时间变淡，可谈论的话题变少，身心难以契合，一方有可能出轨。那么如何维系夫妻分居情感？跟着小编一起来看看！

夫妻两地分居更需要感情的维系，一定要让彼此的沟通很畅通，彼此一定要信任对方，认定彼此能在一起，用短信，电话，网络保持最及时的联系，让他时刻感受到你的爱，保持两地分居同样激情长在。让对方有效的克制自己。此外，时间对每个人来说都是很宝贵的。分居两地保证了彼此完全自主的时间，不用担心和对方是否合拍。

如何维系夫妻分居情感 夫妻分居做到四个要点

全世界正在迎来一个夫妻高分居率的时代。在美国，至少有350多万人非自愿地与配偶分居两地；在德国，异地分居的夫妻占已婚者的12%；在中国，北京、上海等城市的“月末夫妻”、“季末夫妻”越来越多……为了帮助两地分居的夫妻更好地维系感情和性生活，我们采访了婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽，并参考国外最新经验，总结出了分居夫妻“四要四不要”。

感情联络方面：

要点一：学会巧妙沟通。

沟通是保持婚姻关系正常运转的最关键因素。双方交流时越坦诚，沟通就越容易、越有效。事实上，两地分居也会让人的沟通技巧变高明。

要点二：要每天通过各种方式保持联系。

随着科技的进步，今天的“两地分居”生活比30年前要容易许多。小两口要尽可能每天联系，最好选择视频。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。知道有人在时刻惦记自己，将会带来很大不同。

要点三：要定期见面过性生活。

性生活是分居夫妻面临的重大问题。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。

要点四：要学会自慰。

对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，首先可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。